Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

 

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.


 

бокс и только бокс)

 



 даайте поговорим о боксе??




 вопрос!!!!!!!!!!При разгибании руки в области предплечья возникает сильная боль уже на протяжении двух недель ,у кого такое было подскажите ,как избавится от болей!!!!!!!!!!!!!!!



 если правильно понял,это связки, поменьше нагрузок,а заживать может до полугода.....



 т.е спарингов меньше?????



 желательно недельки на 2, а если нет такого желания ,то старайся руку сильно не выбрасывать и полностью не разгибать. маж чем-нибудь типо фастум геля,но лучше (бин гель,спортивный)вроде,точно не помню...



 просто "фишка"в чем на тренировке отпашешь не болит ,на следующий день хоть на стену лезь!!!!!!!Я уже принял меры ,за совет огромное спасибо !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



 Zdes est lyudi kotorie byutsya na ringe, a ne treneruyutsya dlya sebya??

 

1

 


Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

 

Как быстро накачать мышцы



Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.


ПОЛНЫЙ КУРС -  


Как научится драться на улице
Как научится драться дома
 



Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!

 Проект частного дома для Крыма kalinka-cottage.ru,Колме купить в Мурманске,шлем виртуальной реальности аренда
(c) 2016 Boevoy-DUX.ru :: sitemap to bot