| Смотрите внимательно и до конца
и вы поймете для нужна самооборона! |
|
Надо уметь драться и быть
готовым к встрече с врагом. Наш
полный курс поможет вам овладеть
основными приемами самозащиты и
психологической подготовкой.
Буквально за 2-3 недели вы
научитесь драться и будете
морально готовы.
В современном мире просто необходимо уметь постоять за
себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает
в голове каждого, кто осознает эту необходимость.
Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное –
качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно
уметь ею пользоваться при необходимости.
Научиться драться в домашних условиях
Как научиться драться на улице
Как быстро накачать мышцы.
|
|
|
Веб архив видео по техникам Айкидо Есинкан!
|
|
Информация для тех кто только начал заниматься Айкидо Есинкан, да и дедам будет полезно повторить, особенно перед аттестацией).
Виртуальное додзе http://dojo.in.ua
Все техники просто и наглядно систематизированы, а видео дается в нескольких исполнениях (IYAF dojo, Ando Sensei, Gozo Shioda):
Базовые положения - http://dojo.in.ua/base
Броски, удержания - http://dojo.in.ua/nage_osae
Захваты, атаки - http://dojo.in.ua/mochi_uchi
Тесты на Кю и Дан - http://dojo.in.ua/tests
Идея сайта - хорошая, но свежей информации пока маловато. Наверно, мало найдется практикующих Ешинкан, у кого дома нет видео Энциклопедии айкидо ешинкан и пары учебных фильмов с Андо сэнсеем. Аналогично - по книге Злые Белые пижамы.
Хотя, конечно, не всегда новички успевают получить и эту информацию во время. В общем, удачи.
Да это ресурс именно для новичков, когда нет времени или возможности копаться в куче дисков!
1
|
|
Для того чтобы научится драться
необходимо обратится к
профессионалу, который сможет не
только показать и обучить
технике боя, но и разъяснит
философию, которая является
фундаментом любого боевого
искусства. Только после
постижения духовной стороны
битвы, можно приступать к
изучению её физической части.
|
Как быстро
накачать мышцы
Мы
рады предложить вам уникальную методику, которая
поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки.
Методика разработана врачами, диетологами и
профессиональными бодибилдерами это дает вам
гарантии того, что ваша мышечная масса будет
нарастать быстрыми темпами.
|
|
|
|
ПОЛНЫЙ КУРС -
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
Как научится драться на улице |
|
Как научится драться дома |
|
 Для
того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное
время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны
значительно преобразить рельеф вашего тела. |
|
|
