Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

JEFF HARDY

 Реальное имя Джеффри Неро Харди
Рост 185 см
Вес 102 кг
Дата рождения 31 августа 1977 года
Место рождения Камерон, Северная Каролина, США
Место проживания Камерон, Северная Каролина, США
Тренер Дори Фанк младший
Майкл Хэйс
Дебют 15 октября 1992 года

Коронные приемы: Бомба Лебедя/Лебедь (Высокоугольная Сентон Бомба, Зигзаг Судьбы (Передний Замок Лица в Каттер), Линия Позвоночника (Модицифированный Техасский Лист Клевера), Шепот Ветра (Отраженный Штопорный Сентон Пресс), Поэзия в Движении (Сплэш в угол из прыжка от спины напарника, с Мэттом Харди), Поворот Судьбы/Обратный Зигзаг Судьбы (Перевернутый Замок Лица в Падение Некбрекера), Двойной Легдроп в Живот (с Мэттом Харди), Джавбрекер в Присед, Катапультированная Куебрада, Летящий Клофслайн с ограды, Обратный Удар Ноги в прыжке, Летящий Легдроп, Жесткое Обратное СТО, Шоу Омега (Комбо Легдроп/Сплэш с вершины стойки, с Мэттом Харди), Сплэш на 450 градусов, Компактор (Русская Подсечка в Сворачивание), Замкнутый Круг (Одновременные Падение Кулака/Сентон Летнего Сальто, с Мэттом Харди)

Менеджер: Michael Hayes, Lita, Gangrel, Terri Runnels

Группировки The New Brood (WWF, 1999): Gangrel, Matt Hardy Los Conquistadores (WWF, 1999): Matt Hardy, "Uno" (Christopher Daniels), "Dos" (Aaron Aguilera) 2Xtreme (WWF, 2000-2001): Matt Hardy, Lita Команды The Hardy Boyz/Los Conquistadores (WWF): Matt Hardy Jinx Brothers (WWF): Jinx #2 The Brood (WWF): Gangrel, Matt Hardy (NWA): AJ Styles.

Долгое время выступал в инди вместе с братом, прежде чем попасть в WWE, где Братья Харди получили настоящую популярность и любовь большинства зрителей, став причиной целого культа среди молодежи.

 мне его приемы нравятся=) он м ой кккуууумммиииррр=))

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.