Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Ребята,очень нужна ваша помощь!!!

 Ребята,подскажите пожалуйста!мне 18 лет,я хочу профессионально начать заниматься дзюдо.Раньше немного занималась таэквондо,хапкидо,боксом.
Возьмут ли меня в СДЮШОР и платные ли будут занятия?сколько дней в неделю тренировки,тяжело ли учиться?есть ли перспектива участвовать в соревнованиях и пробиться в большой спорт?когда начнётся набор в группу? можно будет совмещать занятия в СДЮШОР и учёбу в физкультурном институте?
Заранее большое спасибо.

 в 18 лет пробиться в большой спорт маловероятно! но во всем бывают исключения! удачи в начинаниях!

 спасибо! а можешь ответить на другие мои вопросы?)

 а ты сам учился в СДЮШОР?

 да, ДЗЮДО!
у Людмилы Васильевны и Журавлева Олега Леонидовича

 сколько времени занимался,участвовал на соревнованиях и сколько раз в неделю тренировки были?

 тренировался еще когда в школу ходил, лет 7 где то!
тренировки каждый день были!
соревнования, летом в лагерь!

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.