Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Какой из видов БИ самый опасный для тренирующегося?

 Раньше я занимался карате(фудокан)и боксом.Но ща у меня определенные проблемы со зрением.Спецгруппу дают.Хотя я все равно буду заниматься.Помогите с выбором...И насколько в БИ важно иметь массу?

 Для спорта масса не столь важна-есть весовые категории. Тхеквано втф, любое безконтактное карате. Можно попробовать ананизм типа кибо и тд но это крайний вариант-это типа аэробики.))

 Из БИ любой, но лучше бег.

 БИ я так понимаю боевые искуства?если я прально понимаю,то моё мнение тайский бокс.

 само название себя подчеркивает - боевое! искуство, и нет разници какая техника, (толи путь меча, или руккопашка, или тайский.....), а вот спортиввные направления - уже зависит от ограничений в даном направлении. и самый опасный, там где ограничений меньше всего.

 займись айкидо, если че сломаешь, то только руку=)

 В айкидо скорее максимум техники,и минимум увечий..(?)а так где что то надо набивать-то самое опасное..

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.