Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

 

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.


 

Подсечкы

 



 Подсечки встречаются во многих видах единоборств, однако чаще они применяются там, где разрешены захваты. Кикбоксинг не позволяет использовать в поединке технику захватов, тем не менее проведение подсечек возможно и в кикбоксерских схватках, хотя правила боя и накладывают своеобразный отпечаток на исполнение этой группы приемов.
Следует отличать подсечки от подножек. Смысл подножки в том, чтобы заставить ногу противника остаться на месте и свалить его, используя эту ставшую неподвижной опору как центр вращения. Подсечка же, наоборот, стремится выбить ногу противника (как правило, за пределы боевой стойки), чтобы таким динамичным способом нарушить его равновесие. В борцовских видах единоборств оба этих движения соединяются с таким воздействием на корпус противника, которое согласовано с основным техническим действием и продолжает (в подножках) или завершает (в подсечках) его проведение.
Кикбоксеры не проводят захватов, поэтому они лишены возможности помогать проведению приема воздействием на корпус противника, и движение подсекающей ноги в подсечках кикбоксинга больше напоминает удар. Наиболее справедливо будет считать, что подсечки в кикбоксинге составляют особую группу технических действий, специфически предназначенных как для обороны, так и для подготовки атаки и в этом смысле подобны отбивам и блокам.
Момент для проведения подсечки в кикбоксинге выбирается по тем же принципам, что и в других видах борьбы. Бесполезно пытаться выбить из-под противника опорную ногу, нагруженную большей частью веса его тела. Даже на паркетном полу трение босой опоры слишком велико, и удар по стопе не сможет ее сдвинуть, а ударное воздействие подсечки по нагруженной ноге может привести к серьезной травме, но вовсе не к падению противника.
В то же время не имеет особого смысла проводить подсечку и под свободно вывешенную ногу противника, если при этом он прочно сохраняет равновесие на своей опорной ноге.
Поэтому в кикбоксинге, как и в прочих единоборствах, использующих такую технику, ногу противника подсекают в момент динамического равновесия, когда подсекаемая конечность не нагружена полностью и в то же время не весь вес тела сосредоточен на опорной ноге. В этом случае достаточно активное воздействие на стопу или голень резко нарушает баланс противника и создает хорошие возможности для последующей атаки ударными действиями.
Подсечки в большинстве боевых искусств классифицируются по направлению их проведения. Заметим, что практически все подсечки проводятся под переднюю ногу противника.




 теорія на високому рівні



 а мені шось впадло то всьо читати)))

 

1

 


Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

 

Как быстро накачать мышцы



Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.


ПОЛНЫЙ КУРС -  


Как научится драться на улице
Как научится драться дома
 



Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!

 
(c) 2016 Boevoy-DUX.ru :: sitemap to bot