Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

 

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.


 

F.A.Q.

 



 Вопрос №1: Что туда нужно? кроме желания и денег?
Ответ: спортивные штанишки, обувь типа кеды, полотенце и тапочки, и очень желательно боксерские перчатки, остальное сам поймешь

Вопрос №2: Там душ есть чтоли?
Ответ: Есть.

Вопрос №3: Сколько боксерские перчатки стоят?
Ответ: от 300 до 3000. Идеальный вариант за 1200 - 1500, прослужат дольше. Более дорогие, имхо, нахер не нужны - понты.

Вопрос №4: Как там с травматичностью? Ломают чо нить?
Ответ: Ничего не ломают. Травмы бывают, но на более позднем этапе, когда появляется опыт и осознание собственного могущества. В основном после "наездов" на реальных бойцов. Так как ему приходиться защищаться от обезумевшего безпятиминут профессионала, а легкими тычками часто не получается. В результате - фингал, ушиб ноги\руки, реже - расшатанный зуб, рассечение. Более тяжелые травмы относятся скорее к несчастным случаям.

Вопрос №5: А как занятия проходят?
Ответ: Активная разминка, Андрей Тимин например первый раз уже после разминки еле двигался, потом отработка движений с грушей и с партнерами, потом разные варианты спарингов. (это вкратце)

Вопрос №6: Перчатки с первого занятия нужны?
Ответ: Желательно да. В зале есть одна-две пары, но с недавним наплывом новичков на всех может не хватить. Без перчаток невозможно выполнять некоторые упражнения в парах и нельзя спаринговаться, следовательно не так интересно.

Вопрос №7: Можно я с НГ(со слудующего месяца, через неделю...) прийду?
Ответ: Нельзя. (шутка) Обычно говорят что с понедельника курить бросят и т.д. и т.п. Поверь, проблем всегда много, не бывает так чтоб все хорошо. Либо тебе надо, либо нет. Ленивый всегда собирается что-то сделать (с).

Вопрос №8: Нужна ли капа?
Ответ: Нет. Зубы никто вам выбивать не собирается. Она мешает дышать и вапсче отвлекает. Правда для тех кто давно занимается может и нужна - тут свои причины, которые они знают сами.

Ворос №9: Где взять\купить перчатки?
Ответ: Купить в спортивном магазине, где ж еще. Взять можно у папы, дяди, знакомого боксера. Есть много людей у кого эти перчатки лежат\висят где-нить среди вещей которые "выбросить жалко". На первое время хватит и простых советских войлочных перчаток, сам с таких начинал.

Вопрос №10: Есть ли группы для девушек? Я бы с удовольствием ходила, но не в мужскую группу.
Ответ: Группа одна, девушки что ходят - ходят туда. Девушек 2 шт. :)

Вопрос №11: Кость хотел ряд нюансов у Тебя уточнить, там в группе вроде все подробно описано, но все же:
1. Какие именно нужны перчатки (Они там разной толщины, тонки толстые, без пальцев?)
2. Бинты, я так понял по желанию?
3. Раковина нужна или нет? Вообще народ с ними занимается или без?
4. Щитки на ноги нужны?
5. Форма одежды я так понял свободная? Занятия проходит босиком или нужна обувка?:)
Ответ:боксерские перчатки, 10 унций

бинты по желанию, но рекомендую

занимаются в основном с раковиной. новички обычно без

щитки нужны, новички обычно без

обувь мягкая а ля кеды



 именно =Контактное карате=-и ни чего кроме,а бывает безконтактное?,а техника на чём основывается?там чисто рукопашный бой,кикбоксинг,удары по болевым точкам,захваты,броски?В чём преимущество от остальных видов борьбы?



 болевые точки? хм... нет, китайской мудростью не занимаемся
основное преимущество - правильный тренер, который халтурить не дает

безконтактное бывает конечно, но фишка не в этом, просто Яков президент федерации которая именно так называется, это просто название

техника основывается на руках и ногах:) если искать технику которая дает какоето волшебное преимущество то результата не будет. занимаемся любыми приемами и ударами которые дают результат.



 Скажите пожалуйста, сколько по времени длится тренировка?



 2 часа, с 20:00 до 22:00



 У меня такой вопрос, с удовольствуем хочу заниматься, но я работаю по разным дням в ночь, допустим одна неделя - пн,ср,пт,вс, а другая вт,чт,сб! Вот как мне быть???



 2 Андрей Мягков
можно конечно и пропускать занятия, Яков поорет немного но страшного ничего не будет, а потом как сменишь режим работы будешь ходить регулярнее, но только учти - нерегулярные занятия дают меньше эффекта, для многих людей, не развитых физически - намного меньше.
Если есть желание заниматься то и таких рваных тренировок хватит чтобы научиться многому, можно тренироваться и дома, вспоминая и отрабатывая связки что разучил на тренировке, и сделать приспособу типа груши чтоб долбить. Вообще это я всем рекомендую. Все зависит от желания. Полюбому толк будет больше чем вообще никуда не ходить. С деньгами думаю понятно - платишь за 1 тренировку каждый раз и никаких вопросов.



 А как обстоят дела с бросками, захватами и падениями? Какой примерно процент борьбы по отношению к ударной технике? Заранее спасибо.



 процент маленький, на мой взгляд очень маленький, больше уделяется внимание уходов от прохода в ноги и удержании борца на дистанции

лично я по борьбе занимаюсь дополнительно



 1. Где можно посмотреть информацию о тренере
2. А вы не планируете открывать еще залы? На севере города, например?
3. Разрешены ли у вас болевые на суставы, захваты длительностью больше 1 секунды, а то я у какой-то федерации карате видел такое ограничение?



 1. на тренировке
2. нет
3. да. можно. нельзя только душить.



 А можно добавить еще один вариант в опросе. А то истиной причины занятия каратэ нету.(((((((



 ну просвяти ка:)



 Духовное и моральное совершенствование, владение собой, нахождение своего жизненного пути!



 это не у нас. находите свой путь в другом месте. лучше там где кроме своего любимого дела вам еще и деньги платить будут. мы учимся наносить травмы средней и тяжелой степени:)

 

1 2

 


Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

 

Как быстро накачать мышцы



Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.


ПОЛНЫЙ КУРС -  


Как научится драться на улице
Как научится драться дома
 



Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!

 
(c) 2016 Boevoy-DUX.ru :: sitemap to bot