Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

как часто ломают носы в боксе?

 как часто ломают носы в боксе?

 Да уж частенько и по разному. В основном - хрящи набок. Павел, а какой смысл в обсуждении этой темы?

 порсто ради интереса,я увлекаюсь железом,ща решил на бокс походить так что новичек пока(2 месяца занятий)

 Да не заморачивайся про нос. Если судьба - то и так сломают, без бокса.

 Павел Юдин:не когда не бойся ударов,боли, слёз,ЛЮБИ ИХ!!!и они будут не у тебя!!!!

 Перелом хряща - это херня.
Если нос слабый то будет лучше сразу сделать небольшую операцию по удалению хрящика. : )

 Мне 3 раза ломали нос!и все три раза в разные стороны:):)

 Занимаюсь боксом 8 лет пока нос целый. Тьху, тьху, тьху.

 Tozhe samoe..zanimaus boxom 6 let.. I nikakux perelomov krome vubutux paljcev na obeix rykax i rostjazhenie svjazek na nogax! A ewe polgoda kyrsa lechenija v psixiatra..povod vrode komp,no zapretil zanimatsja boxom!
A nawet ne "bojsa" eto ne tak.. Y mja vse vremja mandrazh pered sparingom :)

 Если ты лопух тупой и увернутся не сумееш то всегда ломать будут!)

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.