Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

оборона

 Серенький, а чо за ораньжевый пояс? он по-моему тока в карате....... у нас по крайней мере нету.....

 илья да пошел ты

 Как это нет оранжевого?!!! Есть!!!

 есть, он 3ий по-счету)))

 подтверждаю оранжевый есть

 Оранжевый?У нас оранжевого нет!!!Но я не утверждаю что его нет,ведь тхеквандо бывает разное!Да и еще я занимаюсь 4 месяц =) но на первом спаринге я выиграл!На счет 3 занятия: я почувствовал только лень=)

 оранжевый????? у нас тренер из орейской миссии, там оранжевого нет, это российский кипеж

 после третьего занятия даже бить нормально не сможешь))))Это все полная лажа))))Покажи мне человека который за год стал чемпионом или хотяб черный получил? Братка чтоб драться хорошо один вид спорта не годиться нужно постоянно и упорно заниматься смешанно
Любой боец просто обязан знать школу бокса, уверенно чувствовать себя как на ногах так и на полу Тейквондо боевой очень хорошо но даже его одного не достаточно чтоб выступать на серьезных соревнованиях

 3-ье занятие...это не то что мало это практически ничего, но снова таки, тут все просто:
1. Три занятия по тхэквондо лучше чем ничего вообще, и человек который побывал даже всего на трех занятиях, может взять что-то такое, что поможет ему в конкретной ситуации (одной-двух).
Например я. Во втором класе я побывал на одном! занятии ушу, которого мне хватило до 10-класа, чтобы в пару моментах очень даже удачно себя защитить, в разных передрягах. В 10-ом я пошел на тхэквондо, которое в принципе и считаю своим первым БИ.
2. С точки зрения глобальной самозащиты, три занятия это очень и очень мало :(Тут надо только года упорных тренировок как тела, так и разума (для предотвращения конфликтных ситуаций).

И соглашусь с предыдщуими мнениями, тхеквондо, я считаю, это мощнейшее БИ именно в сочетании с хорошей практикой и ознакомлении с другими исскуствами, как мягкими, так и жесткими, и тогда результат действительно будет просто поразительный.


 

1 2

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.