Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Тренера ..... лучшие друзья или нет?????

 Я у ХОТА тоже ЗАНИМАЮСЬ!

 A у мeня вообщe трeнeр сaмый луdчший рeспeкт сaн сaнычу a я вообщeм то люблю eго.

 У меня охуительный прост чел!!!!

 У меня тренер был на 4 года всего старше меня. Жестик!
Я сей час не занимаюсь уже год почти.

 ЕГОР АНДРЕЕВИЧ ЛУЧШЕ ВСЕХ!!!!!!!!!!

 Некоторые тренера заменяют родителей... Ну а у меня 2в1 и папа и тренер...

 Тренер должен быть другом...но мой тренер мне ваще никто...стал пить много, тренировки пропускает, обзывает...хотя я ему очень благодарна за те призовые места которые у меня есть...

 Тренер очень-очень важен,я считаю.
Мой тренер по прикладному самбо на меня произвел сильнейшее впечатление,ни один человек больше не смог такого...Жаль недолго к нему ходил,собираюсь вернуться)

 Тренер должен быть злейшим врагом на тренировке и великолепным человеком после нее)

 

1 2

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.