Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Что лучше удар или бросок?

 Высказываем свои мнения.

 Вне сомнения хороший бросок - мое мнение и мои выбор

 Удивительно я тоже так думал, но проигрывал всегда от ударов. Один раз ногой в нос так получил, что мало не показалось.

 Для меня как для рядовоо человека который не выступет на ринге а занимаеться для удовольствия... в моем весе гараздо разумнее (в ситуации на улице) повалить броском и добивать... в вообще нужно пользоваться тем чем можешь так как неправильно выполненный бросок может загнать в такую ситуацию из которой не спасет даже нож =) так же как неэффективный удар раззадоривает противника открывает твои слабые места... можешь - борись, можешь но боишься-бей, неможешь и боишься- убегай, не можешь убегать не выходи на улицу =)

 Вообще-то очень мало ударов надо бояться. В челюсть, в висок, затылок, пах. Остальные удары терпимы.

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.