Саньда, кто знает. Надо выступить

Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы.

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости.

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Скажите пожалуйста, кто нибудь выступал по саньда, есть ли опыт?
Я читал правила - они очень заумные. Вроде там нельзя связки рук в голову бить. И нокаутировать трудно - шлемы

И еще - опишите плииз, как вы проводите последние 3 дня перед соревнованием

Правила в Саньда достаточно свободные,бей-кидай,всё!
Кикбоксинг + броски (грубо говоря- тайсий но без коленей и локтей)
Если умеешь бить,то без разницы,есть шлем или нету!

Последние три дня,пьём,курим,спим,опять пьём,опять курим,опять спим,так вот и живём!)))

http://vkontakte.ru/video156993_66586639?m=2

я в прошлом апреле выступил по саньда.хочу знать,где вообще календарь соревнований можно увидеть?

серии руками нельзя, броски приветствуются и удары ногами в корпус. а сейчас еще удары ногами в голову отменили... .

тогда фуфло какое-то выходит.

чо то я не слышал что в саньде в голоову ногами запретили!!!

мне ПО Ушу-саньда вЫСТУПАТЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО, У МЕНЯ ХОРОШАЯ УДАРНАЯ ТЕХНИКА!!! Я по САНЬДА ВЫСТУПАЛ 7МЬ РАЗ, И Я СЕМЬ РАЗ ВЫИГРЫВАЛ НАКАУТОМИ ИЛИ НАКДАУНАМИ

Ушу-саньда с КИК-БОКСИНГОМ НЕ СРАВНИТЬСЯ!

1

Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.

ПОЛНЫЙ КУРС -

Как научится драться на улице

Как научится драться дома

Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!