Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

 

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.


 

Сколько раз в неделю Вы тренируетесь?

 



 Сколько раз в неделю Вы тренируетесь? Хватает ли Вам этого? Сколько, по-вашему мнению, должен тренироваться самбист в неделю?



 6 раз в неделю, порой бывает тяжко*))



 перед соревами 10



 11 тренировок в неделю



 Гггггг покашто ток 4, но с сентября будит очень много.



 5-7
на каникулах 10-11



 7р всегда.



 5-6 раз



 6 раз, очень часто 2 тренировки в день! Перед соревнованиями 12 тренировок в неделю. Обожаю тренироваться)))



 6 и она так заёбывают



 п.н.с,хорошие результаты на сам деле



 11, иногда 10



 блин всегда по разному но 10 это минимум



 Пять это минимум. 11 максимум.



 9 Тренировок.

 

1 2 3

 


Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

 

Как быстро накачать мышцы



Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.


ПОЛНЫЙ КУРС -  


Как научится драться на улице
Как научится драться дома
 



Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!

 
(c) 2016 Boevoy-DUX.ru :: sitemap to bot