Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Что такое самооборона?

 Самооборона- спорт или уличная драка? Давайте попробуем разобраться.

 а вы придите и узнаете, что это такое!

 
БОЕВАЯ МАШИНА

Современная система самозащиты, которую разработал Анатолий Тарас (1944
г.р.) из Минска на основе методов рукопашного боя подразделений советской
военной разведки. Главная цель подготовки по этой системе - научить
защищаться от нападения сразу нескольких человек, в том числе вооруженных
холодным оружием.
Основная ставка делается на приемы шокового и травматического
воздействия. В техническом плане данная система представляет комбинированный
рукопашный бой, с использованием в качестве оружия различных предметов
(бутылок, камней, кусков стекла, гвоздей, палок и т.п.). Базовый принцип -
безжалостное поражение наиболее уязвимых мест человеческого тела, начиная с
нижнего уровня: ступни и голени, колени, пах, руки, живот, и только в
последнюю очередь голова.
Отрабатывается небольшое количество приемов, из которых для каждого
занимающегося составляется личный комплекс. Эти базовые приемы
отрабатываются до полного автоматизма в типовых ситуациях. Важную роль
играет психологическая подготовка, обеспечивающая постоянную готовность к
смертельной схватке. Изучаются всевозможные хитрости и уловки, позволяющие
выиграть инициативу в бою, подавить противника морально, успешно оторваться
от преследования и т.д.
Ведущие методы тренинга, это различные виды спарринга, работа на
тренажерах и репетиции на реальных объектах. Одним из тренировочных методов
является участие в спортивных поединках в полный контакт (бокс, кик-боксинг,
тайский бокс, саньда, бои без правил).

 Самообороне - это драка. Отличия её от спорта очевидны.

 В спорте есть правила(ограничения применения различных приёмов,ударов),в уличной драке их нет,:))вот и все различия.

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.