Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

кто где и сколько занимается

 кто где занимается,как результаты?

 я знанимаюсь в спорт школе, не помню какой номер, короче возле газпрома.

 а ты где?

 я в клубе "тэмп"

 эт где?

 в Киеве

 я в Москве)

 Я тож с темпа, мы вместе занимаемся.
А ка ты вступил в ету группу ты ж с москвы?

 Игорь,я всех принимаю!

 кто сколько занимается?

 Я 4 года занимался. Но сессия закрылась и теперь я рукопашник. Но на смешанных соревнованиях выступаю по версии К-1

 В ДАННЫЙ МОМЕНТ НИГДЕ, КОГДА-ТО ЗАНИМАЛСЯ КАРАТЕ, КИКБОКСИНГОМ И БОКСОМ

 Я занимаюсь 7,5 лет в клубе "Буровик".

 А я вот в стерлитамаке в "Ильдорадо:Р"

 Тэмп рулит,3-ий год уже занимаюсь очень нравиться.

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.