Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

ПОМОГИТЕ ВЫБРАТЬ

 Я всё время занимался киком(в моём городе токо кик тренируют). Скоро я еду учится в Харьков.Подскажыте мне дальше киком заниматся или перейти в тайский??

 Я сам из харькова!у нас очень хорошие школы!как по кику так и по таю!выбирай что больше нравиться!

 Занимайся пятнашками,в тае одни мужики!!!бьют сурово!)))

 Какие пятнашки..... чо ты мелиш????

 Тай!! Конечно тай!! Я сам 6 лет киком занимался, ща в тай хожу! Жёще и всё по-другому!! Придётся тебе всё заново изучать, все удары ногами))) Но оно того стоит, универсальный боец лучше чем просто кикер))

 конечно тай!!! в тайском больше возможностей!

 ты сколько занимался киком??
если ты потанциальный кикер. по таю тяжело будет..Это две совсем разные вещи.

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.