Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Вопросы по тренировкам)

 Приветствуются любые вопросы по ведению тренировок, посещению и т.д..

 C нуля тяжело заниматься? И сколько нужно ходить, чтобы добиться неплохих результатов?

 Нет! тренировки будут доступными так что заниматься смогут все. Относительно результатов - по большей части вопрос личного вдохновения и, прежде всего, желания. Были люди достигавшие отличных результатов и за пол года.
Вообще зависит еще от того, что называть неполохими, играть хоть как-то можно научиться достаточно быстро (буквально месяц-два).
Если занимались танцами или борьбой, то все, конечно же, сильно проще.

 Алексей, всё-таки немного знакомы... потяну ли я?!
девушкам наверное сложнее заниматься =)))

 Да я помню))))) я ж простоне знаю для себя ли спрашиваешь...
На самом деле потянешь конечно, мы сейчас более досутпные тренировки делаем и само направление более игровое. Девушек много занимается, в последнее время возросла активность...
Даже не сомневайся!

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.