Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

!!!!!!!!!Новые правила!!!!!все сюда!!!!!!!

 Всемирная Федерация Тхеквондо WTF . В Анкаре (Турция) 15 декабря 2008 года приняло решение по поправкам в правилах соревнований.Такие изменения в правила призваны улучшить зрелищность поединков. Принято решение применить новые правила на Кубке Мира в Баку (Азербайджан).
Окончательное голосование на эти изменения будут происходить за период с декабря 2008 года -января 2009 года в рамках Генеральной Ассамблеи Тхеквондо ВТФ.

1. Размер площадки сокращён с 10х10 на 8х8 метров. 2. Разница в 7 баллов и 12 баллов в счете отменена. 3. Удар ногой и рукой в корпус (в защитный протектор) =1 балл 4. Удар ногой в корпус(в защитный протектор), используя сложную технику =2 балла, было 1 бал 5. Удар ногой в голову (защитный шлем) = 3 балла, было 2 бала 6. За нарушения правил 2- кёнго (штрафной бал) или 1 камчён (штрафной бал) плюс 1 балл сопернику (минусовых результатов не будет) 7. На каждом ковре будет установлена видеоаппаратура. 8. Результат матча, возможно, изменить, не смотря на первичное решение центрального рефери


05.02.2009 www.etutaekwondo.org сообщило о том что: Поправки к правилам WTF приняты. Подавляющее большинство членов проголосовало за изменение существующих правил (Это голосование проводилось путем электронного голосования через Интернет) Новые правила вступят в силу на предстоящем чемпионате мира 2009 в июне. Новые правила будут опубликованы на веб-странице WTF и направлены во все национальные федерации в ближайшее время.

 С одной стороны дыбильные правила , а с другой нормальные!

 Нормальные изменения, только то, что 7-0 отменили туповато... Чего напрягаться при разнице в 5 очей, например, если все равно до конца боя драться. Многие будут тупо стоять... Разве это добавит зрелищности?...

 Я согласен с Вячеславом!

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.