Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Кокой вид спорта вы предпочитаете??

 Армейский рукопашный

 тайский бокс....!!!

 киокушин каратэ!!!

 Аха-хах...я буду первой девушкой написавшей здесь...) а я занимаюся Таеквон-до ITF,кик боксингом,боксом...)

 Айкидо,Прикладной рукапашный бой версия ГРУ-СМЕРШ,Дзюзо,боевое самбо....В этих видах больше всего дозволено....а в боксе там оч много ограничений,нельзя повалить,сломать,и т.д.....а лучше завалить противника,чем просто нанести сильный удар!

 даже любой рукапашный бой оч хорошо,все эти стили сделаны для уличных схваток,ну и не только....они даже называются прикладной рукапашный бой,одно название говорит......

 вот поэтому нужно заниматься несколькими видами спорта...ведь в видах спорта,где участвуют и удары руками и ногами,и броски,и болевые и т.д. чаще всего тренируется всё одновременно,да,в таких видах присутствует всё,но не в совершенстве.

 боевое самбо,армейский рукопашный..ну и кикбоксингом было дело занимался

 кунг-фу и каратэ!

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.