Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Мероприятия на ближайший месяц

 Кто знает, будет ли что-нибудь в Самаре в конце августа? Соревнования, сборы какие-нибудь, семинары, в общем, что-нибудь знаменательное, на что стоило бы сходить?

 насколько я знаю, самое ближаишее мероприятие .это чемп мира по кёкусинкай каратэ с 20 по 23 августа. ..................................эх мне бы в ипонию........... да не пускает родина.зато в додзё оторвусь.

ОСУ!

 Да, класс! Но далековато, ежели в Японию ))))))
ОСУ

 ЧЕМПИОН МИРА -МИХАИЛ КОЗЛОВ.ПОЗДРАВЛЕНИЯ. КАРАТЭ РОССИИ РУЛИТТТ

 орг собрание проидет 4 сент 19-00 в школе.

начало занятии 8 сент. вторнеггг.20-00

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ 1ТЫР.В МЕСЯЦ.

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.