Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Тема для людей +18 лет,нужна помощ.

 Мне остался 1 год в шараге,уже думую куда пойти учится,думал в МВД....
P/S Хочу за будущий год добится результатов в самбо,точнее не хочу а буду добиватся.
Вот и за счет этого пройти(грубо говоря как спортивная кафедра,поблажки)батек сказал там без денег и связий никак.кто может по советовать на кого пойти можно(в этом направление)где самбо может с играть в лучшую роль для меня.
Спасибо.

 Давай посмотрим и определимся на кого пойти учиться.в нашей академии мс по борьбе поступает вообще без экзаменов.сдает только офп и специализацию,т.е.стойку,партер,акрабатику.я сама так поступила.вопросы пиши в личку.ок?

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.