Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Отдых

 Как вы любите отдыхать ( где и с кем ) ? ))

 Отдыхать будем на том свете!

 тёмный ты, Андрюха!
я люблю с шумными компаниями, да так, чтобы после отдыха отдыхать надо было!:)

 вот-вот, полностью поддерживаю Ольку:))) а ещё главное, чтобы помнить, как и главное с кем отдыхали...

 Ну простите!Я такой какой я есть темный,летом черный!а по жизни моментами и белый!!!!!!+)

 Ну...как отдыхает Юля...я знаю))))))....(сам такой же)

 спасибо:))) сколько раз я тебя тогда со всеми познакомила в Кранево?? раз 5??

 голосуем!, хоть будим знать сколько людей будет.

 так блин, ээээ... а смысл??? мы же не знаем кто пойдёт, и вообще... кому надо, тот узнает всё подробней, а так их проблемы, если они соглаислись, то пусть уже придут, даже если они живут в УФЕ!!!!!!!

 З.Ы и сходка НЕ ЕСЛИ БУДЕТ, а БУДЕТ И ПО-ЛЮБАС, мне ещё кое с кем разобраться там нужно будет, если этот кое-кто припрётся:))))

 ах, Юля-Юля)))

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.