Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

???Стоит ли девушке заниматься боевыми видами спорта???

 Нет им боевые единоборства ни к чему, проще найти сильного пацана! Девушкам гораздо больше подходит например шейпинг, чем рукопашный бой.

 Согласен, был я на чемпионате сибирского федерального округа по рукопашному бою, в городе Новокузнецке! Там бились девушки, хуже зрелища придумать трудно! Не их это спорт!

 Иван Колесник, один чемпионат - это не показатель. Ребята тоже иногда показывают довольно плачевное зрелище. Не всем суждено быть великими мастерами, это касается как мужчин, так и женщин.
Александр Зигуля, не все девушки рождены для шейпинга и не все хотят искать сильного пацана (с этим тоже проблема еще та).

 Я считаю ,Что девушка должна быть хрупкая и красивая ,а не мужеподобная с широкими плечами и синяками на ногах и руках от такого спорта как панкратион или кик-боксинг.
Фитнес,шейпинг ,стрип пластика ,танцы вот это для девушек.

 А к чему такое разграничение?
Если девушка занимается боевыми искусствами это совсем не значит что она мужланка...а синяки можно и на танцах получить...причем в больших количествах...
Не надо нас ограничивать...

 Интересно,что это за танцы такие,чтобы получать синяки в больших колличествах???

 Когда с поддержки в танце срываешься...там не то что синяки...
А такое в танцах бывает достаточно часто...рука соскользнула или еще что-нибудь и всё...

 тренировки в неделю – 1000руб (в месяц) (16:30, Пн. Пт.)
3 тренировки в неделю – 1400руб (в месяц) (16:30, Пн. Ср. Пт.)
Индивидуальные тренировки – цена договорная.
Мини-группы – цена договорная.

Адрес Бойцовского Клуба:
Бульвар архитекторов 3, корпус 5
Контакты: 8-923-684-0308
E-Mail: shembros@mail.ru

 вот я из тех девушек, которая хочет заняться боевыми видами спорта. что можете посоветовать, я в этом ничего не понимаю

хотелось бы чего-нибудь динамичного, агрессивного и вместе с этим не разработать себе мощный торс и спину

 Обратись в центр боевых единоборств имени Героя России Олега Охременко. Адрес Авиогородок 9

 спасибо. только это от меня далековато. мне бы нефтяники, центр города.....

 Имхо. Пусть девушки занимаются для самозащиты, а не для того чтобы на соревнованиях получать по голове)))))))

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.