Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Уязвимые точки

 Я думаю у каждого есть любимое место, в каторое Вы так и хотите ударить, правда? =)

 Я вот чаще всего стремлюсь ударить в голень, по бедру и с разворота пяткой в печень...

 Ты прав, у каждого есть своя коронка ... комбинация, которая проходит на 90 % ... По мне больше нравится, двоечка ( можно добавить лоу, но это по ситуации) с последующим проходом в ноги. Затем следует либо амплитудный бросок, ну а если броск не получается, то просто пытаться провести боляку ... ))))

 лучше всего бить в пах, в позвоночник, по глазам, в весок и в кадык!

 В пах, как то не удобно, все мужики же .))) В позвоночник и кадык нельзя, если мы говорим о АРБ, как о виде спорта... ну а если о улице, там конечно ... бей куда хочешь ...

 куда хочешь...главное не перестараться =)

 это точно !!! главное - не наделать глупостей!!! у нас уже 2-х парней посадили из клуба ... в драке случайно убили парня, попали в висок с руки ... одному 17 лет, другому 18 лет ... (((( лучше контролировать свои действия!!!

 Что бы непосадили, надо мочить без свидетелей!

 я от, в среду на трени типу с разворота пяткой в кадык попал...оклемался...слава Богу...

 нравится бить в солнышко, а когда эта тварь начинает задыхаться, провести накаутирующий удар ногой в область"куда попало" =)

 В челюстю конечно=),но и в висок-удар мощный,особенно еси не пустой рукой(рукоятка ножа например).Последствия страшные-сумеречное состояние,шок,кровотечение из носа и ушей и в итоге смерть.

 Так говорю вам как будующий врач чтоб на вернека должен поступить удар на толщину 2 пальцев выше мечевидного отростка!!и чучуть в право!! точный удар средней силы!! называеться предкардиальный удар которым обычно пользуються врачи реанимации им либо запускают сердце либо его так же остановить можно ну и за одно там хрящей много можно и грудак сломать!!)))

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.