Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Ли Шицюань

 Ли Шицюань учился у Люй Цзыцзяня и Ли Гунчэна, т.е. относится к 5-му поколению багуачжан. Вот видеоролик про него:

http://www.56.com/u74/v_NDAwNzM4NTU.html

 Получил разъяснения по поводу событий последних секунд ролика. Европеоид не верил, что пальцем можно ударить сильно и попросил Шицюаня ударить пальцем со всех сил, он и ударил. Парня вырвало тогда.

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.