Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Песни...

 Vim da Bahia pra lhe vй

Vim da Bahia pra lhe vй
Vim da Bahia pra lhe vй
Vim da Bahia pra lhe vй, pra lhe vй
Pra lhe vй, pra lhe vй, pra lhe vй

Pra lhe vй, pra lhe vй
Pra lhe vй, pra lhe vй, pra lhe vй

 Sinta a bela energia do meu berimbau!

Sinta a bela energia do meu berimbau!
Sinta a bela energia do meu berimbau!
Sinta a bela energia do meu berimbau!(coroх2)
O toque ecou no salao, o cabra benzeu pra jogar.
A musica falava do negro que morreu gemendo no canavial.
(coro)
Na escola se aprende o A mas tambem se ensina o B
E na roda da capoeira berimbau te ensina a viver.
Sinta, sinta e
(coro)
Mais com o equilibrio no pe, o gingado la dentro da alma
o meu corpo balanca contente
e eu levo a vida mais calmo
(coro)

 Um dia da capoeira

Le-le-o le-le-le-le-le-o
Le-le-le-le-le-o le-le-le-o

Le-le-o le-le-le-le-le-o
Le-le-le-le-le-o le-le-le-o(coro)

O dia como mare passou
O sol o mar tocou
Dourando palmeiras
Hoje a magia veio do ceu
Na praia apareceu
A capoeira

(coro)

Hoje meu mestre tambem chegou
Hoje ele criou
Uma roda bonita
Mestre, mestre que me ensinou
Mestre que me mostrou
O rumo da vida

(coro)

Hoje, hoje eu fui vadiar
Hoje eu pude gozar
O jogo faceiro
Hoje esta cancao cantei
Porque minha vida tem
A capoeira

(coro)

 Никаких Оо или оО!Чтобы все,кто ходят к нам на тренировки и числятся в этой группе знали припевы этих песен!А том не уже надоело глухое молчание во время роды!!!

 а я то знаю

 Agora sim que matarao o meu Besouro
Depois de morto Bisorinho Cordao de Ouro

Agora sim que matarao o meu Besouro
Depois de morto Bisorinho Cordao de Ouro(coro)

Besorinho,Besorinho
Cordao de ouro(coro)
Besorinho,Besorinho
Cordao de ouro(coro)

 

1 2

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.