Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

 

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.


 

Кто летом будет тренероваться и как?

 



 Будете тренероваться сами,поедете на сборы и тп...



 первый месяц лета буду учиться в колледже, и выкраивать время на то, чтобы просто сьездить на тренировку и потренироваться. Второй месяц лета, иду в поход, и там дальше как получится (в поход, имеется ввиду в лагерь с тренировками). а на третий месяц лета, пирспектив никаких, буду стараться тренироваться где только можно, и даже где нельзя



 тренироваться и еще раз тренироваться!



 А про какие вы лагеря имеете ввиду? есть ли трен. лагеря для тех кто в подмосковье живет?



 мне кажется можно(нужно) как минимум бегать(а это самое доступное), турничёк, брусья....и т.п бой с тенью и с товарищами по клубу, если таковые в городе остались...(и меньше пива!)



 #5 +1
побольше тренеровок!



 Увезу семью на дачу и никто не помешает рвать мешок в клочья после утренней пробежки!



 А я живу возле лижной базы куда лыжники на сборы приежжают, так че мне никуда и ехать не надо все условия под рукой. бегать-бегать-и бегать, отжимания, брусья, турник, разтяжка, спаринги.



 В своем клубе. Ну и на даче самостоятельно =)



 Тренироваться.Самый благодатный сезон!



 А может кто нибудь подскажет где можно лагерь найти чтоб тренироваться??и желательно чтоб смена заканчивалась ближе к сентябрю



 На лето приезжайте к нам в горы на Северный Кавказ.По горам побегаете выносливости такой наберете что 20 спаррингов легко проведете. Приэльбрусье,поселок Эльбрус.Лагеря находят в горах,бег, груша,питание.Там ещё спортсмены сборники тренируются с ними можно будет провести спарринги :-)



 буду на море пить пиво



 В антрактах между пьянками бой с тенью,уклоны ,нырки,контратаки,может на улице придется поспаринговаться))))



 Буду продалжать тренероваться в том же ритме,какая разница:Лето;Зима?
Главное получать удовольствие от трени!

 

1 2

 


Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

 

Как быстро накачать мышцы



Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.


ПОЛНЫЙ КУРС -  


Как научится драться на улице
Как научится драться дома
 



Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!

 
(c) 2016 Boevoy-DUX.ru :: sitemap to bot