Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

[ВОПРОС-ОТВЕТ]

 А здесь Вы можете получить ответ на любой вопрос,касающийся нашего всеми любимого вида спорта...или просто обсудить последние события...

 А расписание тренировок такое же как на сайте?))Не изменялось?))))))

 расписание занятий пока не готово...ближе к сентябрю будет известно,но можешь походить к 10.00 часам на гидравлику...сборники занимаются всё лето

 Это Ромке))Мелкому))Я пока лето - теннисист))А ближе к сентябрю,эт когда?А-то как бы 27 августа уже..))))

 как известно станет-в группе появится расписание...так что следи)))

 Тииимур?))Как там с расписанием?Или лучше съездить на Бабушкина?))

 да,лучше будет так...сборники ща с 5 занимаются и макс приехал,поэтому что-то да узнаешь))м инфу не скидывали(((

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.