Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

что лучше БЖЖ или самбо

 А чё такое БЖЖ

 бразильское джау джитсу

 БЖЖ вещь хорошая конечно, очень сильный партер там...) Но я за самбо!!

 и я за самбо...

 бжж красиво!
самбо эфективно!

 Бжж партер лучше всех готовят. Так что можно дополнительно заниматься им. А самбо брать основу.

 Самбо в 1000тыс. раз лучше!

 самбо лучший спорт

 Конечно самбо!Но если ещё и бжж заниматься тебе на улице равных не будет!

 САМБО !!!!!! - вид спорта России нах эта джуужопа))

 В Самбо лучше броски, а в BJJ лучше партер

 вале тудо еще можно попробовать сравнить с самбо...
но я за самбо.

 бжж партер куда сильней.

 Самбо вперёд!

 ничего кроме выкриков самбо лучше я не вижу, и это "обсуждение",в БЖЖ реально больше времени уделяется партеру и техника борьбы на земле куда разнообразнее, так как почти отсутствуют ограничения на приемы.Не помешает хотя бы знать, кто такие Маэда и Грейси,прежде чем рассуждать о БЖЖ.

 

1 2

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.