Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Книга жалоб и предложений)))))))))))))))

 Задавайте свои вопросы и мы с удовольствием на них ответим)))))))))

 Здравствуйте!))
Я наверное где-то что-то не нашёл и не дочитал..) но

Как определяется дата аттестации??

 Аттестационная программа по Real Aikido

5 кю Через 4 месяца с начала тренировок 48 часов
4 кю Через 6 месяцев после сдачи на 5 кю 72 часа
3 кю Через 8 месяцев после сдачи на 4 кю 96 часов
2 кю Через 12 месяцев после сдачи на 3 кю 144 часа
1 кю Через 18 месяцев после сдачи на 2 кю 216 часов
1 дан Через 24 месяцев после сдачи на 1 кю 288 часов

 мм... нет.. я имел ввиду... когда скажут, например: Сдаешь через 2 недели в четверг! вообще как точная дата определяется? Или каждую неделю можно...

 Аттестация проводиться 2 раза в год. В декабре(принимает основатель Реального Айкидо Любомир Врачаревич 10 Дан) и июне. Может и такая ситуация, что пришло время аттестации, а срок еще не пошел... Вот и приходиться тренироваться еще пол года))) Хотя это даже на пользу))) от белого до черного пояса проходит 6-7 лет минимум.
Надеюсь ответ исчерпывающий))))))))))

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.