Смотрите внимательно и до конца
и вы поймете для нужна самооборона!
Надо уметь драться и быть
готовым к встрече с врагом. Наш
полный курс поможет вам овладеть
основными приемами самозащиты и
психологической подготовкой.
Буквально за 2-3 недели вы
научитесь драться и будете
морально готовы.
В современном мире просто необходимо уметь постоять за
себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает
в голове каждого, кто осознает эту необходимость.
Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное –
качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно
уметь ею пользоваться при необходимости.
Вопрос к опытным -подскажите пожалуйста по растяжке
Добрый вечер всем , я занимался 3 года до 13 лет Таеквон-до (должен был в то время сдавать на красный , но ушел- сложное было время ) - всю технику в принципе знаю или легко вспомню ... сейчас мне 31 =))) вот хотел бы опять начать тренироваться , но проблема с растяжкой - пытаюсь растянутся - под коленками вообще не дает растянуть только начну даже самые элементарные упражнения сразу режущая боль и все -если 1 раз потянул потом 1-2 недели может болеть при любом намек если пытаюсь еще растягиваться ...
Вопрос :
1) если режущая боль -то это все ? мышцы повреждены и нельзя растягивать ?
2) cтоит ли вообще в 31 растягиваться (заниматься Таеквон-до- так как без растяжки ни как)
3) Принимают ли таких переростков как я в секции Таеквон-до .
Заранее всем спасибо за ответы - особенно волнует 1й ...
В вашем возросте уже пора на пенсию!!! Да и с памятью у вас плоховато - вы этот вопрос уже второй раз поднимаете!!!
Второй раз потому как ответа не услышал толкового в другой группе .
Ну я точно знаю ответ на 3 вопрос. Вас точно примут. Я видел 42-летнего мужчину в желтом поясе с зеленой полоской. Он еще все занимается.
надо его найти - хоть веселее будет))
1
Для того чтобы научится драться
необходимо обратится к
профессионалу, который сможет не
только показать и обучить
технике боя, но и разъяснит
философию, которая является
фундаментом любого боевого
искусства. Только после
постижения духовной стороны
битвы, можно приступать к
изучению её физической части.
Мы
рады предложить вам уникальную методику, которая
поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки.
Методика разработана врачами, диетологами и
профессиональными бодибилдерами это дает вам
гарантии того, что ваша мышечная масса будет
нарастать быстрыми темпами.
Для
того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное
время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны
значительно преобразить рельеф вашего тела.
Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних
условиях!
