Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Волбная борьба

 в этой теме будим обсуждать вольную борьбу

 итоги чемпионата Грузий 2009 по вольной борьбе, который прошол в Тбилиси 20-21 января -

55кг
1)В Хинчагашвили
2)Г Эдишерашвили
3)К Которашвили
3)Г Давидов

60кг
1)М Курдиани
2)М Заркуа
3)М Квесадзе
3)Г Макишвили

66кг
1)М Музиашвили
2)З Которашвили
3)К Какаладзе
3)Г Церцвадзе

74кг
1)Г Сагирашвили
2)Г Ломтатидзе
3)Б Бекаури
3)М Зоидзе

84кг
1)Б Челидзе
2)Н Гагнидзе
3)Т Сванидзе
3)И Марсагашвили

96кг
1)Л Куртанидзе
2)Г Чиковани
3)Л Сетуридзе
3)Б Гавашелишвили

120кг
1)Д Отиашвили
2)К Кереселидзе
3)Л Модебадзе
3)Л Марсагашвили

 я думал что куртанидзе больше не бореться

 и почему в 120 модзманашвили не было?

 Как я понял на этом чемпионате из первых номеров сборной только Сагирашвили принимал участие?Курдиани тоже первый номер в своем категории?

 "я думал что куртанидзе больше не бореться"

Куртанидзе решил вернутся. хотя он струдом выиграл чемпионат, во встрече с молодым Сетуридзе в полуфинале выиграл засчот жребия. Гогшелидзе не выступал


"и почему в 120 модзманашвили не было?"

у Модзманашвили дисквалификацыя на два года из за проваленного допинг теста


"Как я понял на этом чемпионате из первых номеров сборной только Сагирашвили принимал участие?Курдиани тоже первый номер в своем категории?"

да все первые номера кроме этих двух отсутствовали. хотя Курдиани не стабильный и не стопроцентный первый номер. покраиней мере ранше так было. наврено поэтому и выступил

 a chto tam s ketishvili?

 сад шеидзлеба видео ро внахот?

 ар гваквс видео.

 "a chto tam s ketishvili?"

Кетишвили перешол за Грецыю выступать, за Грузию не выступает больше

 ос что ли кеьтишвили?

 да он брат Гиоргия Кетоева, который за Россий выступает.

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.