Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

 

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.


 

Правила соревнований по Дзю-До

 



 Статья 23. Начало поединка

1. Перед началом каждого поединка арбитр и два боковых судьи становятся вместе в середине на краю площадки для соревнования и выполняют общий поклон в сторону стола официальных лиц, прежде чем занять свои места.
2. Арбитр и боковые судьи должны занять исходное положение перед поединком прежде, чем участники выйдут на татами. Арбитр должен находиться в центре в двух метрах от линии, соединяющей участников в исходном положении. Арбитр должен располагаться лицом к месту, где находится судья-хронометрист.
3. Участники направляются на свои исходные места в соответствии с установленным порядком (спортсмен, объявленный первым - с правой стороны и объявленный вторым - с левой стороны от арбитра),
останавливаются и выполняют поклон друг другу, после чего делают шаг вперед и останавливаются. Когда поединок заканчивается и арбитр объявит результат, участники одновременно должны сделать шаг назад и поклониться друг другу.
Если участники не выполнили поклон, арбитр должен потребовать от них сделать это.
Все поклоны участники должны выполнять в стойке, сгибаясь в поясе вперед под углом 30 градусов.
4. Поединок всегда начинается в положении стоя по команде арбитра «ХАДЖИМЭ».
5. Только члены Судейской комиссии имеют право прервать борьбу.
6. Арбитр и боковые судьи должны занять исходное положение перед поединком, прежде чем участники выйдут на татами. Арбитр должен находиться в центре, в двух метрах от линии, соединяющей участников в исходном положении, лицом к столу, где находятся секундометристы.



 Статья 24. Борьба лежа.

1. Борцы могут перейти в положение борьбы лежа в перечисленных ниже случаях, но, если при этом не будет продолжения борьбы, то арбитр обязан дать команду обоим борцам вернуться в стойку:
а) когда борец, завершив бросок, без перерыва переходит в положение борьбы лежа, продолжая атаковать;
б) когда один из борцов падает в результате неудачной попытки проведения броска, другой борец может воспользоваться неустойчивым положением соперника и перевести его в положение борьбы лежа;
в) когда борец, выполняя в стойке удушающий захват или болевой прием, без перерыва переходит в положение борьбы лежа;
г) когда один из борцов переводит своего противника в положение борьбы лежа удачным действием, которое не квалифицируется как техника броска;
д) в любом другом случае, когда один из борцов падает или почти упал, другой борец может воспользоваться положением своего противника для перевода в положение борьбы лежа.
2. Когда один из участников стягивает своего соперника в положение борьбы лежа, и его противник при этом не получает преимущества, арбитр должен объявить «МАТЭ» и наказать участника, совершившего это действие, объявив ему «ШИДО».
3. Когда один из участников стягивает своего соперника в положение
борьбы лежа, а его противник при этом получает преимущество и продолжает борьбу лежа, схватка продолжается, но арбитр должен объявить «ШИДО» участнику, совершившему нарушение.



 Статья 25. Команда «МАТЭ»

1. Арбитр должен быстро остановить схватку, объявив команду «МАТЭ» и продолжить ее, дав команду «ХАДЖИМЭ», в следующих случаях:
a) когда один или оба борца выходят за пределы рабочей зоны;
б) когда один или оба борца выполняют запрещенные действия;
в) когда один или оба борца получают травму или заболевают;
г) когда необходимо привести в порядок дзюдоги одного или обоих борцов;
д) когда в борьбе лежа нет очевидного продолжения действия;
е) когда один из участников встает в стойку или полустойку из положения борьбы лежа в то время, когда его противник находится у него на спине;
ж) когда один из участников находится в стойке или встает в стойку из положения борьбы лежа и поднимает своего противника, лежащего спиной на татами и обхватывающего ногами любую часть тела стоящего борца;
з) когда один из борцов проводит или пытается провести болевой прием или удушающий захват в положении стоя и не добивается немедленного результата;
и) когда один или оба спортсмена встают из положения лежа в стойку;
к) в любом другом случае, когда арбитр сочтет это необходимым.
2. Когда арбитру и боковым судьям или Судейской комиссии необходимо посовещаться. Объявляя команду «МАТЭ», арбитр должен видеть участников на тот случай, если они не слышат команду «МАТЭ» и продолжают борьбу.
3. Арбитр не должен объявлять «МАТЭ» в том случае, когда участник, избежавший удержания, болевого приема или удушающего захвата нуждается в отдыхе или просит отдыха.
4. Арбитр должен объявить «МАТЭ» в случае, когда участник, лежащий на татами лицом вниз, поднимается в стойку или полустойку и поднимает обе руки с татами, показывая, что его противник потерял контроль в ситуации.
5. Если арбитр ошибочно объявил «МАТЭ» во время борьбы лежа и участники поменяли позицию, то арбитр и боковые судьи могут, если
возможно, в соответствии с правилом «большинства из трех» вновь вернуть борцов в прежнее положение и возобновить поединок, предотвратив тем самым ущемление интересов одного из борцов.
6. После объявления команды «МАТЭ» участники должны быстро вернуться на их стартовые позиции.
Когда арбитр объявил «МАТЭ», участники должны встать на свое место, если было предложено, поправить форму. Только при получении медицинской помощи, участнику может быть разрешено принять другое положение.



 Статья 26. Команда «СОНО - МАМА»

1. В том случае, когда арбитр хочет немедленно остановить схватку, например, для обращения к одному или обоим участникам, не меняя их положения для объявления наказания, но так, чтобы борец, не нарушивший правила, не терял выгодную позицию, он дает команду «СОНО - МАМА». Для продолжения поединка дается команда «ЁШИ».
2. Команда «СОНО - МАМА» (не двигаться) дается только в положении борьбы лежа.
3. Когда арбитр объявляет «СОНО-МАМА», он должен внимательно следить за тем, чтобы не менялись захваты и положения участников.
4. Если во время борьбы лежа участник, показывает, что он травмирован, арбитр, может, если необходимо, после объявления «СОНО-МАМА» разделить участников, затем вернуть участников в положение, перед которым было объявлено «СОНО-МАМА» и дать команду «ЁШИ».



 Статья 27. Конец поединка

1. Арбитр должен объявить «СОРЕ-МАДЭ» и закончить схватку:
а) когда один участник получает оценку «ИППОН» или
«ВАЗА-АРИ АВАСЕТ ИППОН»;
б) в случае сложной победы - «СОГО-ГАЧИ»;
в) в случае отказа противника от борьбы «КИКЕН - ГАЧИ»;
г) в случае дисквалификации - «ХАНСОКУ-МАКЕ»;
д) когда один из участников не может продолжать борьбу из-за травмы;
е) когда время, отведенное для схватки, истекло.
2. Арбитр объявляет результат схватки:
а) когда участник, получивший оценку «ИППОН» или эквивалентный результат, объявляется победителем;
б) в случае отсутствия «ИППОН» или эквивалентного результата победитель объявляется на основании следующего: одна оценка «ВАЗА-АРИ» выше любого количества оценок «ЮКО», одна оценка «ЮКО» выше любого количества оценок «КОКА»;
в) когда нет объявленных оценок или оценки одинаковы ( «ВАЗА-АРИ», «ЮКО», «КОКА») результат схватки будет определяться в поединке «ГОЛДЕН СКОР».
3. После объявления «СОРЕ-МАДЭ» арбитр должен держать борцов в поле зрения на тот случай, если они не услышали команду и продолжают борьбу.
4. Арбитр должен при необходимости потребовать от участников привести костюм в порядок, прежде чем объявлять результат.
Перед каждым поединком «ГОЛДЕН СКОР» табло и секундомеры должны быть установлены в исходное положение, как перед новым поединком.
5. Если во время поединка «ГОЛДЕН СКОР» один участник проводит удержание и объявлено «ОСАЕКОМИ», то арбитр должен позволить проводить удержание до 25 секунд (ИППОН), или до команды « ТОКЕТА» или «МАТЭ» или до выполнения удушающего захвата / болевого приема, который приводит к немедленному результату. В этом случае участник объявляется победителем с соответствующим счетом.
6. Если во время поединка «ГОЛДЕН СКОР» объявляется «ХАНСОКУ-МАКЕ», наказание участника должно проводится подобным образом, как и в обычном поединке.
7. Если поединок «ГОЛДЕН СКОР» закончился без преимущества какого-либо участника, результат поединка определяется решением судей «ХАНТЕЙ». По объявлению арбитром «ХАНТЕЙ», арбитр и боковые судьи должны поднять флажки соответствующего цвета высоко над головой, показывая, кто из участников победил по их мнению. В этом случае судьи должны принимать во внимание «КИНЗА», достигнутого мастерством и эффективностью технических действий в течение поединка «ГОЛДЕН СКОР». Таким образом, основной поединок в расчет не принимается. Арбитр объявляет результат в соответствии с правилом «большинства из трех»
8. Если только один из участников, добившийся права продолжить борьбу в поединке «ГОЛДЕН СКОР» изъявляет это желание, а другой отказывается, то участник, который желает бороться объявляется победителем «КИКЕН-ГАЧИ».
9. В случае, когда оба участника добиваются «ИППОН» одновременно, результат поединка должен определиться в поединке «ГОЛДЕН СКОР».
10. В случае, когда оба участника наказываются «ХАНСОКУ-МАКЕ» (результат последовательных наказаний «ШИДО») одновременно, результат поединка определяется в схватке «ГОЛДЕН СКОР».
11. После объявления арбитром результата поединка, участники должны сделать шаг назад соответственно за синюю или белую линию, выполнить поклон и уйти с татами.
12. Если арбитр объявил результат поединка, то он не может отменить или изменить его после того, как тройка судей покинула татами.
Если арбитр ошибочно указал победителя, боковые судьи должны добиться того, чтобы он изменил это ошибочное решение, прежде чем они покинут татами.
13. Все действия и решения, принятые арбитром и боковыми судьями в соответствии с правилом «большинства из трех», являются окончательными и не могут быть изменены.



 Статья 28. Поединок «ГОЛДЕН СКОР»

1. Продолжительность поединка «ГОЛДЕН СКОР» такая же, как в основном поединке.
2. Когда установленное время поединка заканчивается, арбитр объявляет «СОРЕ-МАДЕ» и участники должны вернуться на свои стартовые позиции. Табло и секундомеры устанавливаются в исходное положение, затем арбитр немедленно объявляет «ХАДЖИМЭ», начиная поединок обычным путем. Не должно быть периода отдыха между окончанием основного поединка и началом поединка «ГОЛДЕН СКОР».

Статья 29. Ничья «ХИКИ – ВАКЕ»

1. Ничья в схватке может быть применена только для командных соревнований.
2. Ничейный результат «ХИКИ-ВАКЕ» должен применяться во время первой командной встречи.
3. Если в конце командной встречи, количество побед и очков одинаковы для обеих команд, то все поединки с результатом «ХИКИ-ВАКЕ» в предыдущих схватках должны быть повторены для определения командного результата. Эти поединки могут иметь продолжение в «ГОЛДЕН СКОР» и победа в каждом дает одно очко в командный результат.

Статья 30. Чистая победа «ИППОН»

1. Арбитр объявляет «ИППОН» в том случае, когда, по его мнению, выполняемое техническое действие соответствует следующим критериям:
a) борец, осуществляя контроль, бросает противника на большую часть спины со значительной силой и скоростью;
б) когда борец удерживает противника, который не может уйти из положения удержания в течение 25 сек. после объявления «ОСАЕКОМИ»;
в) когда борец дважды или более раз похлопывает рукой или ногой или голосом произносит «МАИТА» (сдаюсь), что является результатом удержания, удушающего захвата или болевого приема;
г) когда результат удушающего или болевого приема очевиден.
2. ЭКВИВАЛЕНТ. В случае наказания борца «ХАНСОКУ МАКЕ» его противник объявляется победителем.
3. Если один участник в течение одной схватки получает вторую оценку «ВАЗА-АРИ», арбитр объявляет «ВАЗА-АРИ АВАСЕТ ИППОН».
4. ОДНОВРЕМЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ - когда оба борца падают на татами в результате одновременно проведенной атаки, и тройка судей не может определить, чья техника была превалирующей - действие оценке не подлежит.
5. Если арбитр ошибочно объявил «ИППОН», когда участники находились в положении борьбы лежа, и борцы разъединились, то арбитр и боковые судьи, в соответствие с правилом «большинства из трех», могут вернуть борцов в первоначальное положение, чтобы не ущемлять интересов одного из них.
6. Если атакуемый борец принимает положение «мост» (голова и одна или две ступни касаются татами) после проведенного броска, желая избежать проигрыша «ИППОН», арбитр все равно должен объявить «ИППОН» или любую другую оценку.
7. Бросок, во время которого проводится болевой прием, не оценивается.



 Статья 31. Сложная победа «СОГО ГАЧИ»

Арбитр объявляет «СОГО-ГАЧИ» в следующих ситуациях:
a) Когда участник имеет оценку «ВАЗА-АРИ», а его противник последовательно получает три наказания «ШИДО»;
б) Когда один участник, чей соперник имеет три наказания «ШИДО», получает оценку «ВАЗА-АРИ».

Статья 32. Оценка «ВАЗА-АРИ»

1. Арбитр объявляет оценку «ВАЗА-АРИ» в том случае, когда, по его мнению, выполненное техническое действие отвечает следующим критериям:
a) участник, осуществляя контроль, бросает противника и в броске частично отсутствует один из других трех критериев, необходимых для оценки «ИППОН»;
б) участник удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания, в течение 20 сек или более, но менее 25 сек.
2. ЭКВИВАЛЕНТ: когда один участник получает третье наказание «ШИДО», другой участник получает «ВАЗА-АРИ» немедленно.

Статья 33. Оценка «ЮКО»

1. Арбитр объявляет оценку «ЮКО» в том случае, когда, по его мнению, выполняемое техническое действие отвечает следующим критериям:
a) участник, осуществляя контроль, бросает противника на бок;
б) участник удерживает своего соперника, который не может уйти из положения удержания в течение 15 сек. или более, но менее чем 20 сек.
2. ЭКВИВАЛЕНТ: если один из борцов получает второе наказание «ШИДО», другой борец получает оценку «ЮКО» немедленно.

Статья 34. Оценка «КОКА»

1. Арбитр объявляет оценку «КОКА» в том случае, когда, по его мнению, выполняемое техническое действие отвечает следующим критериям:
a) Участник, осуществляя контроль, бросает противника на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы;
б) участник удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания, 10 сек и более, но менее чем 15 сек.
2. ЭКВИВАЛЕНТ: если один из борцов получает первое
наказание «ШИДО», другой борец получает оценку «КОКА» немедленно.
3. Броски на переднюю часть туловища, колено (колени), руку (руки) и локоть (локти), могут быть засчитаны только как атаки.
4. Удержание продолжительностью менее 10 сек должно быть засчитано как атака.



 Статья 35. Критерии оценок при демонстрации Ката

1. Качество выполнения техники оценивается по следующим
критериям:
а) правильное понимание и четкое выполнение демонстрируемых действий (защит, бросков, захватов, ударов, самостраховки и т.д.);
б) сохранение равновесия и контроля;
в) правильный выбор скорости, ритма и силы;
г) достаточность и правильность концентрации;
д) соблюдение этикета (поклоны, стойки и т.д.)
2.Начисление штрафных баллов проводится в зависимости от
серьезности ошибок:
а) небольшие ошибки (начисляются 2 штрафных балла)
- неправильное положение корпуса, головы, ног при передвижении;
- частичная потеря равновесия;
- действия выполняются с недостаточной концентрацией, скоростью или силой;
-нечеткие и вялые действия УКЕ, ошибки в технике падений (УКЕМИ);
-отсутствие визуального контроля со стороны ТОРИ (взгляд направлен не в соответствии с требованиями КАТА);
-незначительная пауза во время технического действия, после которой действие все же удачно завершено;
-отдельные ошибки в выборе позиций и положения корпуса;
- отсутствие целостности в демонстрируемой комбинации нарушение (правильного ритма и слитности действий);
- ошибки УКЕ в занятии правильного положения после выполнения ТОРИ технического действия;
б) средние ошибки (5 баллов)
- нарушение установленного этикета (приветствие, одежда, пояс);
- неправильная дистанция;
- неправильный захват;
- касание любой частью тела режущей или колющей части лезвия оружия;
- нечеткое выставление защиты при атаке;
- явное подыгрывание со стороны УКЕ;
- потеря равновесия (с касанием татами) при выполнении технических действий;
- неправильные уходы УКЕ от технических действий тори;
в) большие ошибки (10 баллов)
- сделано больше или меньше шагов, чем требуется при выполнении данной техники;
- явный пропуск удара рукой, ногой или оружием при атаке УКЕ;
- явный сбой при выполнении действий повлекший за собой значительную паузу;
- потеря оружия;
- неправильное положение стоп при передвижениях в НЕ-ВАЗА, при переходах в НЕ-ВАЗА (в положениях на одном или двух коленях);
г) неправильная техника (20 баллов)
- нарушен порядок выполнения приемов вправо-влево;
- выполнена другая разновидность приема;
- ТОРИ или УКЕ выполнили другой тип удара;
- получение спортсменом травмы или повреждение формы, требующие остановки демонстрации техники;
- ношение твердых предметов, используемых при выполнении КАТА (амулетов, колец и пр. скрыто или открыто), требующие остановки демонстрации техники;
д) забытая техника (40 баллов)
- пропущена или не выполнена техника;
-пропущена техника, сделана следующая техника, а затем выполнена пропущенная (в этом случае обе техники оцениваются как невыполненные).



 Статья 36. Удержание «ОСАЕКОМИ»

1. Арбитр объявляет «ОСАЕКОМИ» когда, по его мнению, выполняемое техническое действие отвечает следующим критериям:
a) удерживаемый борец контролируется противником и касается спиной татами, одной или обеими лопатками;
б) контроль может быть осуществляться сбоку, со стороны головы или сверху;
в) нога (ноги), туловище борца, выполняющего удержание не должны контролироваться ногами противника;
г) какая-нибудь часть туловища одного из борцов должна касаться рабочей зоны.
2. Если борец, проводящий удержание, меняет без потери контроля над соперником свое положение, время удержания продолжается до
объявления «ИППОН» (или эквивалента), «ТОКЕТА» или «МАТЭ».
3. Если во время проведения удержания борец, находящийся в выигрышном положении, совершает наказуемое деяние, арбитр объявляет «МАТЭ», возвращает участников в исходное положение, объявляет наказание, а случае необходимости и оценку за удержание.
4. Если во время проведения удержания борец, находящийся в проигрышном положении, совершает наказуемое деяние, арбитр дает команду «СОНО-МАМА», касаясь обоих борцов, объявляет наказание, а затем возобновляет схватку, касаясь обоих борцов, объявляя при этом «ЁШИ». Однако если необходимо объявить наказание «ХАНСОКУ- МАКЕ», арбитр после объявления «СОНО-МАМА» консультируется с боковыми судьями, объявляет «МАТЭ», возвращает участников в исходное положение, объявляет «ХАНСОКУ-МАКЕ» и заканчивает поединок, объявляя «СОРЕ-МАДЭ».
5. Если оба боковых судьи считают, что удержание имеет место, но арбитр не объявил «ОСАЕКОМИ», они оба должны жестом показать «ОСАЕКОМИ», и, в соответствии с правилом «большинства из трех», арбитр должен немедленно объявить «ОСАЕКОМИ».
6. Арбитр объявляет «МАТЭ» в случае проведения «ОСАЕКОМИ» на краю рабочей зоны, когда теряется контакт спортсменов с рабочей зоной.
7. «ТОКЕТА» объявляется, если во время проведения удержания атакуемому борцу удается уйти из положения удержания или атакующий борец потерял контроль над атакуемым.
8. В ситуации, когда атакуемый поднимается на «мост», но атакующий продолжает осуществлять контроль, «ОСАЕКОМИ» продолжается.



 Статья 37. Болевые приемы

1. Болевые приемы проводятся на локтевые суставы, путем перегибания или вращения.
2. Проведение болевого приема должно быть прекращено, если атакуемый переходит в положение стоя и контролирует ситуацию.
3. Успешным проведением болевого приема считается, когда атакуемый произносит слово «МАИТА» или многократно хлопает по татами руками (рукой) или ногами (ногой)

Статья 38. Удушающие приемы

1. Удушающие приемы проводятся путем сдавливания сонных артерий противника или шеи.
2. Запрещается проводить удушающие приемы пальцами рук.
3. Успешным проведением удушающего приема считается, когда атакуемый произносит слово «МАИТА» или многократно хлопает по татами руками (рукой) или ногами (ногой), или теряет сознание. В этом случае арбитр дает команду «ИППОН» и при необходимости приглашает врача.



 Статья 39. Запрещенные действия и наказания

1. Запрещенные действия подразделяются на незначительные наказания («ШИДО») и серьёзные («ХАНСОКУ МАКЕ»).
2. Арбитр должен объявлять наказание «ШИДО» или «ХАНСОКУ МАКЕ» в зависимости от серьезности нарушения.
Объявление «ШИДО» автоматически отражается на технических оценках у противника. Предыдущая оценка, полученная за ранее объявленное наказание удаляется, и следующая оценка уровнем выше должна быть немедленно установлена.
3. В случае объявления прямого наказания «ХАНСОКУ МАКЕ» участник дисквалифицируется, поединок заканчивается.
4.Какое бы наказание арбитр ни объявлял, он должен простым жестом объяснить причину наказания. Наказание может быть объявлено и после команды «СОРО МАДЭ» за то нарушение, которое было совершено во время поединка или, в исключительных случаях, за серьезные нарушения, совершенные после сигнала об окончании поединка, если результат поединка еще не был объявлен.
5.«ШИДО» (Группа незначительных нарушений)
«ШИДО» дается участнику, который совершает незначительное нарушение:

1.Умышленно избегает захватов соперника, чтобы помешать его действиям в схватке.
2.Принимает более 5 сек. исключительно оборонительную стойку в положении борьбы стоя.
3.Имитирует атакующие действия, и очевидно, что он не пытается бросить противника (ложная атака).
4.В положении стоя продолжительное время держит край (края) рукава соперника в целях защиты (обычно более 5 сек) или скручивает края рукавов.
5.В положении стоя захватывает пальцы одной или обеих рук соперника, блокируя их, чтобы помешать его действиям. (Обычно более 5 сек.)
6.Умышленно приводит в беспорядок свой костюм, развязывает или перевязывает пояс или брюки без разрешения арбитра.
7.Переводит противника в положение борьбы лежа не в соответствии с Правилами соревнований.
8.Вставляет палец (пальцы) внутрь рукавов или низа брюк соперника.
9.В положении стоя держит захват, отличающийся от «нормального» без атаки (обычно более 5 сек.)
10.В положении стоя, перед или после того как взяты захваты не проводит какие-либо атакующие действия.
11.Захватывает край рукава (рукавов) противника и заворачивает его (их) кверху.
12.В стойке захватывает рукой (руками) ступню (ступни), ногу (ноги) или штанину (штанины) соперника, без проведения броска.
13.Обматывает полой куртки или концом пояса какую-либо часть тела противника.
14.Захватывать зубами дзюдогу (свою или противника).
15.Упираться рукой (ладонью), ногой (ступней), прямо в лицо соперника.
16.Упираться ступней или ногой в пояс, воротник или отворот куртки противника.
17.Проводит удушающие захваты с использованием концов своего пояса или полы куртки, или используя только пальцы.
18.В положении стоя или в положении лежа умышлено выходит за пределы рабочей зоны или выталкивает соперника.
19.Зажимает ногами туловище, шею или голову соперника (скрещивая ноги, выпрямляя колени).
20.Сбивает ногой или коленом кисть или руку соперника с целью освобождения от захвата или ударяет соперника по ноге или лодыжки без применения какого-либо технического действия.
21.Заламывает палец (пальцы) противника с целью освобождения от захвата.
«Нормальным» захватом является захват правой стороны дзюдоги противника за рукав, отворот, на уровне груди, верхней части плеча или на спине левой рукой и правой рукой на левой стороне дзюдоги противника за рукав, отворот, на уровне груди, верхней части плеча или на спине и всегда выше пояса.
Участник не должен быть наказан за захват двумя руками на одной стороне куртки противника, если этот захват явился результатом «нырка» противника головой под руку. Однако если участник неоднократно выполняет «нырок» головой под руку, арбитр должен расценивать это
движение как стремление принять «исключительно оборонительную стойку».
Если участник продолжает брать «неправильный захват», продолжительность времени может прогрессивно уменьшаться, даже до прямого наказания «ШИДО».



 Вставляя ногу между ног противника без одновременного проведения технического действия не в соответствии с «нормальным» захватом, участник должен атаковать не позже 5 сек, или должен быть наказан «ШИДО».
Арбитр должен немедленно остановить поединок и объявить наказание «ШИДО» в случаях, когда один или оба участника в соревнованиях среди юношей и девушек до 14 лет:
1. Проводят в атаке или контратаке броски в стойке с захватом за ноги, такие как: «мельница» (ката-гурума), боковой переворот (тэ-гурума), бросок захватом за подколенный сгиб или за пятку (кучики-даоши или кибису-гаэши)
2. Проводят в атаке или контратаке броски, становясь на колено или колени, такие как: бросок через спину с колен (сэой-отоши), «мельница» с колен (ката-гурума) и т.д.
3. Проводят в атаке или контратаке любые броски с падением (сутэми-вадза), такие как: бросок через голову с упором стопой в живот или с подсадом голенью (томоэ-нагэ или суми-гаэши), бросок через грудь прогибом или вращением (ура-нагэ или еко-гурума), передние, боковые, задние подножки на пятке, садясь (уки-вадза, еко-отоши, тани-отоши) и т.д.
4. Проводят в борьбе лежа или в стойке болевые приемы (кансэтсу-вадза) или удушающие приемы (шимэ-вадза)

«НЕВЕДЕНИЕ БОРЬБЫ». Как правило, объявляется при отсутствии атакующих действий одного или обоих борцов в течение 25 сек.
Не следует наказывать за отсутствие атакующих действий, если арбитр действительно уверен, что участник действительно готовится к атаке.
Действия «обматывания» полой куртки или концом пояса означает, что пояс или пола куртки должны сделать полный оборот. Использование пояса или полы куртки как фиксатора при выполнении захвата (без обматывания) не наказывается, то есть блокирование руки противника не наказывается.
«ЛИЦО» - означает переднюю часть головы, ограниченную линией, проходящей через верх лба, уши и подбородок.

6. «ХАНСОКУ-МАКЕ» (Группа серьезных нарушений)
«ХАНСОКУ-МАКЕ» дается участнику, который совершил серьезное нарушение (или, имея три «ШИДО» совершает следующее незначительное нарушение):
1.Применяет «кавазу-гаке». (Бросает соперника, обвивая ногой его ногу, повернувшись почти в ту же сторону, что и соперник и падает на него.
2.Проводит болевые приемы на все суставы кроме локтевого.
3.Поднимает противника, лежащего спиной на татами, и бросает его опять на татами.
4.Сбивает опорную ногу противника изнутри при проведении бросков типа «хараи-гоши» (подхват под две ноги).
5.Не подчиняется указаниям арбитра.
6.Делает ненужные выкрики, замечания или жесты оскорбительные для противника или судей в ходе поединка.
7.Выполняет технические действия, которые могут травмировать или представлять опасность для шеи или позвоночника соперника или противоречащие духу Дзюдо.
8.Падает на татами при попытке или при проведении технического действия, такого как «уде-хишиги-ваки-гатаме» (болевой прием с падением на руку).
9.«Ныряет головой первым в татами, нагибаясь вперед и вниз при проведении или попытке проведения таких технических действий как «учи-мата”, «хараи-гоши», и т.п. или падает прямо назад при проведении или попытке проведения таких технических действий как «ката-гурума» в стойке или на коленях
10.Умышленно падает на спину, при нахождении противника на спине контролируя его движения.
11.Имеет твердые или металлические предметы (скрытно или нет).

7. На табло повторяющиеся «ШИДО» должны накапливаться и преобразовываться в технические оценки у противника.
Повторяющиеся ШИДО на табло должны стать
2 «ШИДО» = «ЮКО» противнику
3 «ШИДО» = « ВАЗА-АРИ» противнику
4 «ШИДО» = « ХАНСОКУ-МАКЕ» = « ИППОН» противнику



 8. Когда участник повторяет незначительные нарушения и наказывается в четвертый раз «ШИДО», арбитр, после консультации с боковыми судьями должен объявить участнику «ХАНСОКУ-МАКЕ», это означает, что 4-е «ШИДО» не объявляется как «ШИДО», а должно быть объявлено прямо «ХАНСОКУ-МАКЕ». Поединок заканчивается.
9. Если бросающий скручивается/поворачивается во время броска, это рассматривается как «Кавазу-гаке» и наказывается.
Такие броски, как «Осото-гари», «Оучи-гари» и «Учи-мата», при обвиве ноги противника разрешены и должны быть оценены.
10. Пытаться проводить броски, такие как «хараи-гоши», «учи-мата» и т.п. с захватом только одной рукой отворота куртки соперника из положения подобного «уде-хишиги-ваки-гатаме» (в котором запястье противника зажимается снизу подмышкой «атакующего»), при которых падение производится лицом вниз на татами, что может послужить причиной травмы, должны быть наказуемы. Если при этом «атакующий» не пытается бросить противника чисто на спину, такие действия классифицируются как опасные, и должны рассматриваться подобно случаю «уде-хишиги-ваки-гатаме».
11. В случае, когда арбитр решает наказать участника (ов) (исключая «СОНО-МАМА» в положении борьбы лежа), он должен временно остановить схватку, объявляя «МАТЭ», вернуть участников в исходное положение и объявить наказание, указывая на того (тех), кто совершил запрещенное действие.
12. Прежде чем объявить «ХАНСОКУ-МАКЕ» арбитр должен проконсультироваться с боковыми судьями и вынести решение на основании правила «большинства из трех». Когда оба участника нарушают правила одновременно, каждый из них должен быть наказан в соответствии со степенью нарушения.
13. Если оба участника имели три наказания «ШИДО» и, в последствии, каждый из них получает следующее наказание, им обоим объявляют «ХАНСОКУ-МАКЕ».
14. Если в соревнованиях по ката один или более судей подают сигнал (поднимают красный флажок) о грубом нарушении Правил при выполнении спортсменами действий, противоречащих духу дзюдо (неуважительные или грубые действия по отношению к участникам, судьям и т.п.), или в случае замены одной техники другой, главный судья немедленно прерывает демонстрацию Ката и собирает бригаду судей.
Решение о применении «ХАНСОКУ-МАКЕ» принимается большинством голосов. В этом случае спортсмен дисквалифицируется и прекращает участие в соревнованиях.
Если решение о дисквалификации не принято, спортсмен начинает демонстрацию Ката вновь.



 Статья 40. Протест тренера в соревнованиях по КАТА.
1. В соревнованиях тренер по КАТА может подать главному судье
протест, касающийся применения Правил соревнований. Получив мотивированный протест, главный судья собирает судейскую бригаду для обсуждения и принимает решение.
2. Тренер не имеет право опротестовывать решение, которое
приняли судьи по поводу присуждения очков.



 Статья 41. Травмы, болезни, несчастный случай, оказание медицинской помощи

Результат поединка, когда один из участников неспособен продолжать борьбу из-за травмы, болезни или несчастного случая, полученных в течение поединка, должен объявляться арбитром после консультации с боковыми судьями, врачом, согласно следующим пунктам:
1. Травма
а) в случае, когда травма произошла по вине травмированного участника, он считается проигравшим;
б) в случае, когда травма произошла по вине соперника, победа отдается травмированному участнику;
г) в случае, когда невозможно определить причину травмы, участник, который не может продолжить борьбу считается проигравшим.
2. Болезнь
Если участник заболевает в ходе поединка и не способен продолжать борьбу, победителем объявляется его противник.
3. Несчастный случай.
Когда несчастный случай происходит из-за внешнего влияния, после консультации с судейской комиссией поединок должен быть отменен
или отложен.
4. Медицинская помощь.
В случае получения травмы или болезни участник может попросить арбитра пригласить доктора, но в этом случае поединок прекращается и противник объявляется победителем «КИКЕН-ГАЧИ».
Доктор также может просить разрешение на оказание медицинской помощи своему участнику, но в этом случае поединок прекращается и противник объявляется победителем «КИКЕН-ГАЧИ».
Только один доктор для каждого участника допускается на татами. Если доктору требуется помощь ассистента, он об этом сообщает арбитру. Тренер никогда не допускается на площадку для соревнований.
Когда доктор приглашен, боковые судьи находятся на своих местах и наблюдают за ситуацией. Только арбитр должен находиться рядом с травмированным участником и контролировать, чтобы доктор выполнял необходимую помощь в соответствии с Правилами.
5. Если в течение поединка участник травмируется в результате действий противника и травмированный не может продолжить борьбу, судьи принимают решение на основании настоящих Правил. Решение по каждому случаю должно быть принято на основании произошедшего.
6. Медицинская помощь разрешается в следующих случаях:
a) незначительная травма
- в случае сломанного ногтя, доктору разрешается помочь обрезать ноготь.
Незначительные травмы могут быть вылечены самим участником. Например, в случае выбитого пальца, арбитр останавливает поединок, объявляя «МАТЭ» или «СОНО-МАМА» и разрешает участнику вставить выбитый палец. Это действие должно быть произведено немедленно без участия арбитра или врача, и участник может продолжить поединок. Участнику разрешается вправлять один и тот же палец два раза. При возникновении этой ситуации в третий раз, участнику не разрешается продолжать поединок. Арбитр после предварительной консультации с
боковыми судьями в интересах здоровья участника заканчивает поединок и объявляет противника победителем «КИКЕН-ГАЧИ»;
б) травма с кровотечением
- в случаях кровотечения, для безопасности травма должна быть всегда изолирована доктором с помощью пластыря, повязки, носовых тампонов (разрешается использование кровосворачивающих и кровоостанавливающих средств);
в) кровоточащие травмы
- в случае возникновения кровоточащей травмы арбитр приглашает доктора для оказания помощи в остановке кровотечения. Арбитр приглашает доктора и не разрешает продолжать поединок, пока кровотечение ни остановлено.
Подобные кровоточащие травмы могут лечиться доктором два раза. В случае возникновения подобной кровоточащей травмы в третий раз арбитр после консультации с боковыми судьями в интересах здоровья участника заканчивает поединок и объявляет противника победителем «КИКЕН-ГАЧИ».
Во всех случаях, когда кровотечение у спортсмена не может быть остановлено, противник объявляется победителем «КИКЕН-ГАЧИ».
Когда доктор приглашен для оказания помощи участнику, эта медицинская помощь должна быть выполнена как можно быстрее.
7. Рвота
Любые виды рвоты участника ведут к результату «КИКЕН-ГАЧИ» в пользу противника.

 

1 2 3 4

 


Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

 

Как быстро накачать мышцы



Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.


ПОЛНЫЙ КУРС -  


Как научится драться на улице
Как научится драться дома
 



Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!

 
(c) 2016 Boevoy-DUX.ru :: sitemap to bot