Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

 

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.


 

Правила соревнований по Дзю-До

 



 Правила дзюдо

Правила соревнований по дзюдо - это официальный документ Федерации дзюдо России, утвержденный Федеральным агентством РФ по физической культуре и спорту, регламентирующий характер и способы проведения соревнований, требования к участникам и судьям соревнований, к оборудованию мест соревнований и пр.

Дзюдо представляет собой ситуационный, сложно координационный, ациклический, скоростно-силовой вид спортивных единоборств, суть которого сводится к поединку двух спортсменов дзюдоистов, каждый из которых стремится одержать победу с помощью техники борьбы стоя (броски) или техники борьбы лежа (болевые приемы, удушающие захваты, удержания) в строгом соответствии с Правилами соревнований.

Поединки в дзюдо проходят на специальном ковре, который называется татами и состоит из совокупности отдельных матов размером 1м х 1м х 4см или 2м х 1м х 4см, сделанных из полимерных материалов. Татами состоит из двух зон разного цвета. В центре татами находится квадрат с минимальными размерами 8м х8м и максимальными – 10м х 10м, который называется рабочей зоной и состоит из матов одного цвета. Внешняя часть татами, называемая зоной безопасности, состоит из матов другого цвета и имеет по периметру размер 3м. В центральной части рабочей зоны на расстоянии 4м друг от друга на маты нанесены белая и синяя полоски шириной около 10 см и длиной около 50 см, служащие для обозначения мест участников перед началом поединка и после его окончания. Любой поединок начинается и заканчивается поклоном обоих дзюдоистов друг другу.

Соревнования в дзюдо по своему характеру делятся на личные и командные. В личных соревнованиях определяются только личные результаты и места, в командных соревнованиях команды встречаются друг с другом и по результатам этих встреч определяются места команд.

В зависимости от системы выбывания участников соревнования проводятся по олимпийской системе с утешительными встречами от полуфиналистов или по олимпийской системе без утешительных встреч или по круговой системе или по смешанной системе.

Соревнования в дзюдо проводятся в определенных возрастных группах:
Младший возраст – мальчики и девочки до 12 лет.
Средний возраст – юноши и девушки до 14 лет.
Старший возраст – юноши и девушки до 16 лет.
Юниоры и юниорки (до 20 лет и до 23 лет).
Мужчины и женщины.
Ветераны (после 30 лет).

Участники соревнований делятся по весовым категориям. Для мальчиков и девочек, для юношей и девушек существует 9 весовых категорий, для юниоров и юниорок до 20 лет - 8 весовых категорий, для юниоров и юниорок до 23 лет, а также для мужчин и женщин - 7 весовых категорий. Кроме того для юниоров и юниорок, для мужчин и для женщин соревнования могут проводится в абсолютной категории, где вес участников не учитывается.

Продолжительность поединка определяется возрастной группой участников:
Младший возраст - 2 минуты.
Средний возраст - 3 минуты.
Старший возраст - 4 минуты.
Юниоры до 20 лет - 4 минуты.
Взрослые - 5 минут.
Ветераны до 60 лет - 3 минуты, старше 60 лет - 2,5 минуты.



 Костюм дзюдоиста называется дзюдога и состоит из трех частей: куртка, штаны и пояс, цвет которого определяет уровень технической подготовленности дзюдоиста. Дзюдога должна быть синего цвета у участника, вызванного первым, и белого цвета у второго участника. Дзюдога изготавливается из хлопка или подобного материала. Для спортсменок обязательной частью костюма должна быть футболка белого цвета. Костюм дзюдоиста должен соответствовать определенным требованиям. Куртка должна быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вдоль туловища. Куртка должна быть достаточно широкой, чтобы запахиваться левой полой на правую не менее, чем на 20 см на уровне нижней части грудной клетки. Рукава куртки должны быть длиной максимум до запястья и минимум до точки, расположенной на 5 см выше запястья. По всей длине рукава между рукавом и курткой должно быть пространство 10-15 см. Брюки должны быть достаточно длинными, чтобы покрывать ноги максимально до голеностопного сустава или минимально до точки, расположенной на 5 см выше его. Между ногой и брюками должно быть пространство 10-15 см по всей длине штанины. Пояс шириной 4-5 см должен быть обернут дважды поверх куртки и завязан на уровне талии плоским узлом. Длина пояса должна быть такой, чтобы оставались концы длиной 20-30 см. Если костюм участника не соответствует требованиям Правил, судья на контроле или арбитр могут потребовать от участника поменять костюм.

Судейство поединка осуществляет бригада судей, в состав которой входит арбитр и два боковых судьи. Арбитр обычно находится в пределах рабочей зоны, руководит поединком и выражает свое отношение к действиям спортсменов, а также общее решение бригады судей специальными жестами и сигналами. Боковые судьи располагаются в противоположных углах за пределами рабочей зоны. Каждый боковой судья должен выражать свое мнение, если оно отличается от решения арбитра при объявлении оценок технических действий или наказаний с помощью соответствующих официальных жестов.

Поединок всегда начинается в положении стоя по команде арбитра «ХАДЖИМЭ». В случае необходимости остановить поединок арбитр объявляет команду «МАТЭ». После сигнала об окончании поединка арбитр дает команду «СОРО-МАДЭ».

В случае, когда оценки дзюдоистов после окончания поединка одинаковы или оценок нет, назначается дополнительный поединок «ГОЛДЕН СКОР», который продолжается до первой оценки или до первого наказания. Если поединок «ГОЛДЕН СКОР» закончился без преимущества одного из участников, победитель определяется решением бригады судей «ХАНТЕЙ».

При проведении командных соревнований в случае окончания поединка, когда оценки одинаковы или оценок нет объявляется ничейный результат «ХИКИ-ВАКЕ».



 Оценки во время соревнований имеют четыре уровня.

Высшая оценка «ИППОН» (чистая победа) объявляется арбитром и поединок прекращается в том случае, если выполняемое техническое действие соответствует следующим критериям:
а) атакующий дзюдоист бросает противника на большую часть спины со значительной силой и скоростью, осуществляя контроль атакуемого дзюдоиста;
б) когда атакующий дзюдоист удерживает своего противника в положении удержания в течение 25 секунд;
в) когда атакуемый дзюдоист дважды или более раз похлопывает рукой или ногой или голосом произносит «МАИТА» (сдаюсь) в результате удержания, удушающего захвата или болевого приема атакующего спортсмена.

Оценка «ВАЗА-АРИ» (пол победы) дается за выполненное техническое действие, отвечающее следующим критериям:
а) атакующий дзюдоист бросает противника, осуществляя контроль, и в броске частично отсутствует один из других трех элементов, необходимых для оценки «ИППОН»;
б) атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания в течение 20 секунд и более, но менее 25 секунд.

Если один участник в течение одного поединка получает вторую оценку «ВАЗА-АРИ», арбитр объявляет его победителем с помощью команды «ВАЗА-АРИ АВАСЕТ ИППОН».

Оценка «ЮКО» объявляется в том случае, когда выполняемое техническое действие отвечает следующим критериям:
а) атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, бросает противника на бок;
б) атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания в течение 15 секунд и более, но менее, чем 20 секунд.

Оценка «КОКА» объявляется в том случае, когда выполняемое техническое действие отвечает следующим критериям:
а) атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, бросает противника на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы;
б) атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания 10 секунд и более, но менее чем 15 секунд.

Наряду с оценками участники могут получать наказания за нарушения требований Правил соревнований. Запрещенные действия подразделяются на незначительные (21 пункт) и серьезные (11 пунктов). При совершении незначительных нарушений спортсмен получает наказание «ШИДО», при этом, если это наказание объявлено спортсмену во время поединка впервые, то другой спортсмен автоматически получает оценку «КОКА», если же один из дзюдоистов получает второе наказание «ШИДО», его противник автоматически получает оценку «ЮКО», но оценка «КОКА» за первое нарушение автоматически убирается, и в случае третьего наказания «ШИДО» противнику автоматически дается оценка «ВАЗА-АРИ», но оценка «ЮКО» за второе нарушение автоматически убирается. Когда же участник поединка в четвертый раз совершает незначительное нарушение, ему объявляется дисквалификация «ХАНСОКУ-МАКЕ». Если спортсмен во время поединка совершает серьезное нарушение, он сразу же получает дисквалификацию «ХАНСОКУ-МАКЕ».

Соревнования по демонстрации техники КАТА одновременно судят пять судей. Четверо судей располагаются по углам за пределами рабочей зоны, а пятый судья располагается на одной из сторон площадки соревнований.

В соревнованиях по КАТА пара-победитель и все пары, следующие за победителем, определяются по наименьшему количеству штрафных баллов, которые начисляются бригадой судей в зависимости от серьезности ошибок:
а) небольшие ошибки (начисляются 2 штрафных балла за каждую ошибку);
б) средние ошибки (5 баллов);
в) большие ошибки (10 баллов);
г) неправильная техника (20 баллов);
д) забытая техника (40 баллов).




 ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ДЗЮДО

Утверждены с изменениями и
дополнениями Президиумом
Федерации дзюдо России
«29» августа 2006г.


В правилах соревнований по дзюдо (далее Правила) определены основные вопросы организации и судейства соревнований, работы судейских коллегий.
Правила предназначены для обязательного руководства при организации и проведения соревнований по дзюдо.
Настоящие Правила созданы на основе Международных правил принятых на конгрессе Международной федерации дзюдо в г.Осака (Япония) 8 сентября 2003 г.

Раздел 1. ХАРАКТЕР И СПОСОБЫ ПРОВЕДЕНИЯ
СОРЕВНОВАНИЙ

Статья 1. Характер соревнований
1. По характеру соревнования делятся на:
а) личные;
б) командные;
2. Характер соревнований определяется Положением о соревнованиях в каждом отдельном случае (приложение 1).
3. В личных соревнованиях определяются только личные результаты и места участников в своих весовых категориях.
4. В командных соревнованиях команды встречаются друг с другом, и по результатам этих встреч определяются места команд.
5. В лично-командных соревнованиях определяются личные места участников, а место команды определяется в зависимости от личных результатов ее участников в соответствии с Положением о соревнованиях.
6. В классификационных соревнованиях личные и командные места не определяются, а результаты участников засчитываются для повышения или подтверждения их спортивной квалификации.

Статья 2. Системы проведения соревнований

1.В зависимости от системы выбывания участников соревнования проводятся:
а) по олимпийской системе с утешительными встречами от полуфиналистов (приложение 2);
б) по олимпийской системе без утешительных встреч;
в) по круговой системе (приложение 3);
г) по смешанной системе (приложение 4).
2. Порядок встреч между участниками в каждой весовой категории (командами), а при проведении соревнований по ката – между парами, определяется жеребьевкой.
3. Процедура соревнований по ката.
Демонстрация Ката проводится в парах. Участник, демонстрирующий технические действия (ТОРИ), и участник, ассистирующий в показе технических действий (УКЕ), занимают исходные позиции у татами в соответствии с требованиями Ката. По сигналу судьи-информатора участники выходят на татами с соблюдением традиционного этикета и начинают показ. Судьи оценивают технические действия участников и заносят оценки в протокол.

Раздел П. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

Статья 3. Возрастные группы участников
Участники соревнований делятся на следующие возрастные группы:

Младший возраст мальчики и девочки до 12 лет
Средний возраст юноши и девушки до 14 лет
Старший возраст юноши и девушки до 16 лет
Юниоры и юниорки до 20 лет
Юниоры и юниорки до 23 лет
Мужчины и женщины 17 лет и старше



 Статья 5. Весовые категории
Участники соревнований делятся на следующие весовые категории:

Мальчики и девочки до 12 лет
Мальчики: 26, 30, 34, 38, 42, 46, 50, 55, +55
Девочки: 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 52, +52
Юноши и девушки до 14 лет
Юноши: 38, 42, 46, 50, 55, 60, 66, 73, +73
Девушки: 32, 36, 40, 44, 48, 52, 57, 63, +63
Юноши и девушки до 16 лет
Юноши: 46, 50, 55, 60, 66, 73, 81, 90, +90
Девушки: 40, 44, 48, 52, 57, 63, 70, +70
Юниоры и юниорки до 20 лет
Юниоры: 55, 60, 66, 73, 81, 90, 100, +100, Абсолютная весовая
Юниорки: 44, 48, 52, 57, 63, 70, 78, +78, Абсолютная весовая
Юниоры и юниорки до 23 лет
Юниоры: 60, 66, 73, 81, 90, 100, +100, Абсолютная весовая
Юниорки: 48, 52, 57, 63, 70, 78, +78, Абсолютная весовая
Мужчины и женщины
Мужчины: 60, 66, 73, 81, 90, 100, +100, Абсолютная весовая
Женщины: 48, 52, 57, 63, 70, 78, +78, Абсолютная весовая

В группе юниоров и взрослых (мужчины и женщины) могут проводиться соревнования на звание абсолютного чемпиона без разделения участников на весовые категории. Минимальный вес участников таких соревнований указывается Положением.

Статья 6. Взвешивание участников

1. Процедура взвешивания устанавливает соответствие веса участника в пределах одной из весовых категорий.
2. Участник имеет право официально становиться на весы только один раз.
3. Порядок и время взвешивания участников соревнований указывается в Положении. Спортсмен, опоздавший или не явившийся на взвешивание в отведенное время, к соревнованиям не допускается.
4. За 1 час до официального взвешивания участникам предоставляется право на предварительное взвешивание (неофициальное взвешивание).
5. Взвешивание проводится в день соревнований. Для каждой весовой категории необходимо иметь два комплекта идентичных весов. Мужчины и женщины взвешиваются раздельно в специально отведенных комнатах. Участники взвешиваются: мужчины – в плавках, женщины в открытом купальнике.
6. Взвешивание проводит бригада судей, назначенных главным судьей соревнований. Женщин взвешивают - судьи женщины. Врач на взвешивании обязателен для внешнего осмотра спортсменов и оказания при необходимости медицинской помощи.
7. На взвешивании участник обязан предъявить документ, удостоверяющий личность спортсмена, и другие документы, оговоренные Положением.
8. Результаты взвешивания заносятся в протокол (приложение 6), который подписывается всеми членами судейской бригады.



 Статья 7. Костюм участника

Участники соревнований должны быть одеты в дзюдоги, соответствующие следующим требованиям:
1. Дзюдога должна быть изготовлена из хлопка или подобного материала и быть в хорошем состоянии (без дыр и разрывов). Материал дзюдоги не должен быть излишне жёстким и толстым, чтобы не препятствовать захватам соперника.
2. Дзюдога должна быть синего цвета для участника вызванного первым и белого или почти белого цвета для второго участника.
3. На дзюдоге допускается следующая маркировка:
а) национальная Олимпийская аббревиатура (на спине куртки).
Размер букв 11 см. высоты;
б) Герб России размещается в соответствии с приказом Росспорта от 31.01. 2005 года;
в) на международных соревнованиях торговый знак изготовителя размером не более 20 кв. см (спереди внизу куртки, спереди внизу на левой штанине и на одном из концов пояса). Разрешено размещать торговый знак изготовителя на одном из рукавов, размером 25 см 5 см внизу куртки. Официальным поставщикам IJF позволяется размещать логотип IJF выше их торговой марки вплотную.
Торговый знак не должен быть больше Герба России.
г) нашивка на плече (от ворота через плечо вниз по рукаву с обеих сторон куртки) длиной не более 25 см и шириной до 5 см. (Подобно рекламе и национальным цветам на обеих сторонах);
д) разрешается размещать рекламу размером 10 см 10 см на каждом рукаве. (Допускаются различные рекламы). Эти 100 кв. см рекламы должны располагаться ниже и вплотную с нашивкой размером 25 см 5 см;
е) фамилия спортсмена может быть написана на поясе, на левой передней стороне низа полы куртки и вверху передней части штанов (максимум 3х10 см). Также фамилия спортсмена может быть расположена на спине над Олимпийской аббревиатурой (напечатана или вышита) так, чтобы не мешать захватам противником куртки на спине. Размеры надписей должны быть максимум 7см высотой, и 30 см длиной. Этот прямоугольник 7х30 см должен быть расположен на 3 см ниже ворота куртки. Обозначение страны или номер спортсмена должно быть на 4 см ниже под этим прямоугольником.
Специальные судьи осуществляют контроль кимоно до начала поединка.
Если костюм участника не соответствует требованиям настоящей статьи, арбитр должен потребовать от участника в кратчайшее время заменить его на соответствующий настоящим требованиям.
Для того чтобы убедиться, что длина рукавов куртки соответствует установленным требованиям, арбитр должен предложить участнику поднять вытянутые руки перед собой до уровня плеч, чтобы в этом положении осуществить контроль.
4. Куртка должна быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вниз вдоль туловища. Куртка должна быть достаточно широкой, чтобы запахиваться левой полой на правую не менее чем на 20 см на уровне нижней части грудной клетки.
Рукава куртки должны быть длиной максимум до запястья и минимум до точки, расположенной на 5 см выше запястья. По всей длине рукава между рукавом и курткой (с учетом повязок) должно быть пространство 10 - 15 см.
Отворот дзюдоги должен быть максимально толщиной 1 см и шириной 5 см.
5. На брюках не должно быть никакой маркировки, они должны быть достаточно длинными, чтобы покрывать ноги максимально до голеностопного сустава или минимально до точки, расположенной на 5 см выше его. Между ногой (с учетом повязок) и брюками должно быть пространство 10 - 15 см по всей длине штанины.
6. Прочный пояс шириной 4-5 см, цвет которого соответствует квалификации спортсмена, должен быть обернут дважды поверх дзюдоги и завязан на уровне талии плоским узлом, плотно фиксируя куртку, не давая ей возможности свободно вылезать из-под него. Длина пояса должна быть такой, чтобы оставались концы длиной 20 - 30 см.
7. Участницы должны надевать под куртку либо прочную длинную футболку с короткими рукавами белого или почти белого цвета, которая заправляется в брюки, или прочное белое или почти белое трико с короткими рукавами.
8. Участники соревнований по ката должны быть



 Статья 8. Обязанности и права участников

1. Участник обязан:
а) строго соблюдать Правила, Положение, Программу соревнований;
б) выполнять требования судей;
в) немедленно являться на татами по вызову судейской коллегии;
г) быть корректным по отношению ко всем участникам соревнований и зрителям.
2. Участник имеет право:
а) своевременно получать необходимую информацию о ходе
соревнований, Программу соревнований, изменения в Программе соревнований;
б) обращаться к судьям через официального представителя своей команды.


Статья 9. Представители, тренеры, капитаны команд

1. Посредником между судейской коллегией соревнований и спортсменами (тренерами) команды является представитель (руководитель) команды.
2. Если команда не имеет представителя, его обязанности выполняет тренер или капитан команды.
3. Представители команд должны находится на местах, специально отведенных для них.
4. Представитель команды не может быть одновременно судьей данных соревнований.
5. Представитель команды выполняет следующие функции:
а) участвует в проведении жеребьевки;
б) участвует в работе совместных совещаний с судьями, где выражает замечания к работе судей на основании конкретных положений Правил соревнований, утверждает результаты каждого дня и соревнований в целом;
в) несет ответственность за дисциплину участников команды и обеспечивает своевременную явку их на соревнования.
6. Представителю команды запрещается вмешиваться в распоряжения судей и лиц, проводящих соревнований, а также осуществлять действия, оскорбляющие судей.
7. За нарушение или невыполнения своих обязанностей представитель команды может быть отстранен от исполнения своих обязанностей.
8. Во время проведения схватки тренер (в спортивной форме) имеет право секундировать спортсмена, находясь на специально отведенном для этого месте у татами и не вмешиваясь в работу судей. Секундировать спортсмена имеет право только один тренер.



 Раздел Ш. СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ

Статья 10. Состав судейской коллегии

1. Состав судейской коллегии утверждается соответствующей федерацией или организацией проводящей соревнования.
2. В судейскую коллегию входят:
Главный судья.
Заместители главного судьи (руководитель татами).
Главный секретарь
Заместитель главного секретаря.
Секретари.
Судьи на татами.
Судьи на табло.
Судьи-хронометристы.
Технические секретари.
Судьи-информаторы.
Судьи, осуществляющие контроль формы,
Судьи при участниках.
3. Кроме того, проведение соревнований обеспечивают:
Врачи.
Комендант соревнований.
Радист.
Работники технических служб и др.
4. Действия дзюдоистов во время соревнований оценивает нейтральная бригада судей: арбитр и два боковых судьи. Каждый из них принимает решение по оценке действий спортсменов самостоятельно и при разборе спорных моментов обязан аргументировать свои действия соответствующими положениями Правил соревнований.
Оценки и наказания арбитр показывает первым. Если боковые судьи не согласны, они показывают свое решение жестами.
5. Судья обязан иметь судейскую форму, судейский билет, правила соревнований, судейскую эмблему соответствующей категории.
(Расчет необходимого количества судей в приложении 9)
6. Встречу дзюдоистов судит бригада судей в составе:
руководитель татами, секундометрист, судьи на табло, арбитр и два боковых судьи, информатор и технический секретарь.
7. Свои действия судьи обязаны выполнять в соответствии с настоящими Правилами.
8. Соревнования по Ката одновременно обслуживают пять судей под руководством главного судьи и наблюдением представителя судейской комиссии.
Четверо судей располагаются по углам за пределами рабочей зоны. Пятый судья располагается на одной из сторон площадки соревнований.
Каждый из пяти судей на своем месте должен иметь:
- официальный протокол,
- авторучку,
- планшет с зажимом формата А4,
- красный и белый флажки.



 Статья 11. Главный судья

Главный судья соревнований осуществляет руководство по проведению соревнований в соответствии с Положением о них и Правилами. Он отвечает за проведение соревнований перед организацией, проводящей эти соревнования.

1. Главный судья обязан:
а) проверить готовность к соревнованиям всех помещений, оборудования, инвентаря, соответствия их требованиям Правил, составить Акт приема места проведения соревнований (приложение 11), а также убедиться в наличии необходимой документации;
б) организовать и контролировать взвешивание участников;
в) организовать и контролировать жеребьевку участников;
г) утвердить график хода соревнований;
д) проводить заседания судей соревнований совместно с представителями команд перед началом соревнований, после окончания каждого дня соревнований, а также в тех случаях, когда возникает необходимость;
е) не позднее 7-и дней после окончания соревнований сдать отчет в организацию, проводящую соревнования.
2. Главный судья имеет право:
а) отменить проведение соревнований, если к их началу не отвечает требованиям Правил место проведения, оборудование или инвентарь (решение принимается совместно с представителем проводящей организации);
б) прервать схватку, объявить перерыв или прекратить соревнования в случае неблагоприятных условий, мешающих нормальному проведению;
в) вносить изменения в Программу или график проведения соревнований, если в этом возникает крайняя необходимость;
г) объявить предупреждение или отстранить от исполнения своих обязанностей представителя (тренера, капитана команды), допустившего грубость по отношению к судьям или не исполняющего свои обязанности.
3. Выполнение распоряжений главного судьи обязательно для судей, участников, представителей и тренеров команд.
4. По поручению главного судьи его функции на соревнованиях временно может выполнять его заместитель.

Статья 12. Главный секретарь

Главный секретарь руководит работой секретариата соревнований:
а) входит в мандатную комиссию и назначает секретарей на взвешивании;
б) участвует в проведении жеребьевки;
в) составляет Программу и график хода соревнований;
г) ведет протоколы соревнований;
д) составляет порядок встреч борцов по кругам;
е) контролирует оформление протоколов схваток;
ж) оформляет распоряжения и решения главного судьи;
з) представляет главному судье результаты соревнований на утверждение и необходимые данные для итогового отчета;
и) обеспечивает необходимым материалом все судейские службы соревнований, представителей команд, представителей СМИ.
В помощь главному секретарю назначается заместитель — один из секретарей.



 Статья 13. Заместитель главного судьи (Руководитель татами)

Руководитель татами во время соревнований располагается за судейским столом и выполняет следующие функции:
а) комплектует бригады судей на каждую схватку за исключением тех случаев, когда эту функцию выполняет судейская комиссия или главный судья;
б) вызывает на татами спортсменов, представляет участников пар, а также объявляет результат в случае отсутствия судьи-информатора;
в) осуществляет контроль правильности судейства на татами, за правильностью исполнения своих обязанностей судьями на табло, судьями-хронометристами, судьями на контроле формы, судьями при участниках.

Статья 14. Технический секретарь, судья на табло, судья – хронометрист, судья – информатор

1. Технический секретарь располагается за столом руководителя татами и по ходу каждой схватки заполняет необходимые графы судейского протокола (оценки, время схватки, качество побед и т.д.). После окончания каждой схватки судейский протокол передается в секретариат.
2. Судья на табло располагается за столом руководителя татами и с помощью технических средств осуществляет показ фамилий участников, а также оценок и наказаний после того, как арбитр объявил их. В случае отсутствия или отказа электронного табло оценки и наказания показываются на ручном механическом табло.
3. Судья-хронометрист располагается за столом руководителя татами и осуществляет хронометраж времени схватки, а также времени удержания на электронном табло, а в случае отказа или отсутствия электронного табло с помощью механического хронометра.
4. Судья-информатор объявляет программу и порядок проведения соревнований, представляет участников каждой схватки, сообщает их спортивные характеристики, поясняет отдельные положения правил соревнований, объявляет результат каждой схватки и т.д.



 Статья 15. Арбитр

1. Арбитр обычно находится в пределах рабочей зоны и руководит поединком. Он должен следить за тем, чтобы решения бригады судей правильно фиксировались на табло.
2. Арбитр должен убедиться в том, что площадка для соревнований, оборудование, униформа, гигиена, технический персонал и т.д. находятся в готовности перед началом поединка.
3. Объявляя свое решение и делая соответствующий жест, арбитр должен видеть, по крайней мере, одного бокового судью на случай
немедленного реагирования на другое мнение. При этом арбитр не должен терять из виду участников, продолжающих действия в это время.
4. Если арбитр дает оценку технического действия выше уровня оценок боковых судей, он должен изменить свою оценку на высшую оценку, показанную боковыми судьями.
Если уровень оценки одного бокового судьи выше, а другого ниже объявленной арбитром оценки, арбитр должен оставить свою оценку.
5. В тех случаях, когда оба борца находятся в положении борьбы лежа, развернувшись головой к краю рабочей зоны, арбитр может наблюдать за действиями борцов из зоны безопасности.
6. Перед началом соревнований арбитры и боковые судьи должны ознакомиться со звуком гонга или другого сигнала, обозначающего окончание времени поединка на их татами и местонахождением врача или медицинского помощника. Осуществляя контроль площадки для соревнований, судьи должны обратить внимание на то, чтобы поверхность татами была ровной и чистой, без щелей между матами, чтобы стулья боковых судей находились на своих местах, форма участников соответствовала требованиям настоящих правил.
7. Арбитр должен следить за тем, чтобы зрители или фотографы не создавали опасности для участников.

Статья 16. Боковые судьи

1. Боковые судьи должны помогать арбитру и располагаться в противоположных углах за пределами «рабочей» зоны. Каждый боковой судья должен выражать свое мнение, если оно отличается от решения арбитра при объявлении оценок технических действий или наказаний с помощью соответствующих официальных жестов.
2. Если мнение обоих боковых судей отличается от мнения арбитра, а он не замечает их сигналов, боковые судьи должны встать со своих мест и продолжать показывать жестом свое мнение, чтобы арбитр изменил свое решение. Если по истечению определенного времени (нескольких секунд) арбитр не замечает, что боковые судьи встали, то боковой судья, который находится ближе к арбитру, должен подойти к нему и обратить его внимание на мнение «большинства».
3. Когда действие выполнено на краю рабочей зоны, боковой судья с помощью соответствующего жеста должен быстро показать было ли действие в пределах (джонай) или за пределами рабочей зоны (джогай).
4. Любое обсуждение возможно и необходимо только в том случае, если арбитр или один из боковых судей заметили то, чего не видели два других судьи и это может изменить их решение.
5. Боковые судьи так же должны следить за тем, чтобы оценки, регистрируемые на табло, соответствовали оценкам, объявленным арбитром.
6. Если участнику разрешается на время покинуть площадку для соревнований, когда арбитр считает это необходимым, боковой судья обязан сопровождать участника. Это разрешение дается только в исключительных случаях (например, поменять дзюдогу, если она не отвечает требованиям Правил).
7. В случае если участнику необходимо заменить какую-либо часть дзюдоги за пределами площадки для соревнований, а пол участника не совпадает с полом боковых судей, главный судья назначает судью соответствующего пола для сопровождения участника.
8. Боковой судья должен сидеть на стуле прямо, а руки ладонями вниз должны находиться на коленях.
9. Если боковой судья замечает ошибку на табло, он должен обратить на это внимание арбитра.
10. Боковой судья должен быстро встать и убрать стул, если это угрожает безопасности участников.
11. Боковой судья не должен показывать оценку раньше арбитра.
12. Если один татами свободен, а соревнования продолжаются на соседнем татами, боковой судья должен убрать свой стул в целях безопасности участников.



 Статья 17. Судьи, осуществляющие контроль формы

1. Судьи на контроле формы располагаются в специальном месте (зона контроля формы) и осуществляют контроль формы каждого спортсмена перед его выходом на татами в соответствии с требованиями Правил соревнований.
2. Судьи, осуществляющие контроль формы, несут ответственность за соответствие формы каждого спортсмена, выходящего на татами, согласно требованиям Правил.

Статья 18. Судьи при участниках

Судьи при участниках располагаются в зоне контроля формы и должны выполнять следующие функции:
а) проверять перед началом каждой встречи наличие спортсменов для прохождения ими контроля формы, а в случае их отсутствия сообщать об этом руководителю татами;
б) знакомить спортсменов с Программой соревнований и с последовательностью выхода на татами;
в) сопровождать спортсменов после прохождения контроля формы до татами, и после окончания схватки до зоны контроля;
г) сопровождать в зону проведения допинг - контроля тех спортсменов, которых определяет служба допинг - контроля;
д) проверять наличие и сопровождать в зону проведения награждения для осуществления процедуры награждения спортсменов-призеров соревнований.



 Статья 19. Врач соревнований

Врач соревнований входит в состав судейской коллегии и принимает участие в ее работе.
Врач соревнований:
а) входит в состав комиссии по приемке мест соревнований;
б) проверяет правильность оформления заявок;
в) присутствует на взвешивании, проводит наружный осмотр спортсменов;
г) осуществляет медицинское обследование в процессе соревнований и оказывает помощь согласно Правил;
д) следит за соблюдением санитарно – гигиенических требований в местах проведения соревнований;
е) по окончанию соревнований предоставляет отчет главному судье соревнований о медика – санитарном обеспечении соревнований с указанием случаев травм и заболеваний.

Статья 20. Комендант соревнований

1. Комендант соревнований отвечает за своевременную подготовку и художественное оформление мест соревнований, безопасность, размещение и обслуживание участников и зрителей, радиофикацию помещения, поддержание порядка во время соревнований, а также обеспечивает все необходимые мероприятия по указаниям главного судьи.
2. Комендант соревнований отвечает за подготовку и пригодность к использованию специального оборудования и инвентаря для проведения соревнований в соответствии с настоящими Правилами.



 Раздел 1V. ПРАВИЛА СУДЕЙСТВА

Статья 21. Место проведения соревнований (зона действий)

1. Борьба проводится в пределах рабочей зоны.
Когда один из участников бросает своего соперника за пределы рабочей зоны, а сам остается в ней достаточно долго, чтобы была видна
эффективность технического действия, то это действие должно быть засчитано. Если бросок был начат, когда оба спортсмена находились в
рабочей зоне, но в его процессе атакуемый спортсмен выходит за пределы рабочей зоны, бросок может быть оценен, если динамика действия не прерывалась, и спортсмен, выполняющий бросок, оставался в рабочей зоне достаточно долго, чтобы эффективность броска была очевидна.
2. В положении борьбы лежа действия могут продолжаться так долго, пока хотя бы один из спортсменов касается рабочей зоны какой-либо частью тела.
3. Если удержание зафиксировано на краю рабочей зоны и часть тела участника, которая касалась её, отрывается от поверхности (теряет контакт с татами), арбитр должен объявить команду «МАТЭ».
4. После начала поединка участники могут покинуть место соревнования только с разрешения арбитра. Разрешение может быть дано в исключительных случаях, таких, как необходимость заменить дзюдогу, если она не соответствует требованиям Правил, или пришла в негодность или испачкалась.



 Статья 22. Продолжительность поединка

Младший возраст 2 минуты
Средний возраст 3 минуты
Старший возраст 4 минуты
Юниоры 4 минуты
Взрослые 5 минуты

Любой участник имеет право на 10 мин отдыха между поединками. Промежутки времени между командами арбитра «МАТЭ» и «ХАДЖИМЭ», а также между «СОНО-МАМА» и «ЁШИ» не входят в продолжительность времени поединка.
Сигнал об окончании времени поединка дается гонгом или другим звуковым сигналом.

Время удержания

«ИППОН» - полные 25 секунд
«ВАЗА-АРИ» - 20 сек. и более, но менее чем 25 сек.
«ЮКО» - 15 сек. и более, но менее чем 20 сек.
«КОКА» - 10 сек. и более, но менее чем 15 сек.

Если удержание зафиксировано одновременно с сигналом об окончании времени поединка, то время, отведенное для борьбы, продолжается до объявления «ИППОН», команды арбитра «ТОКЕТА» или «МАТЭ».

Время удержания в проведении соревнований среди юношей и девушек до 14 лет:

ВАЗА-АРИ Полные 25 сек.
ЮКО 15 сек. и более, но менее 25 сек.
КОКА 10 сек. и более, но менее 15 сек.

Любое техническое действие, начатое одновременно с сигналом об окончании поединка, подлежит оценке.
Если удержание зафиксировано одновременно с сигналом об окончании времени поединка, то удержание продолжается до достижения оценки «ИППОН» или до команды арбитра - «ТОКЕТА» или «МАТЭ».
Продолжительность поединка и регламент соревнования должен определяться Правилами соревнований или Положением. Арбитр должен знать продолжительность поединка, прежде чем он выйдет на татами.
При проведении соревнований одновременно на нескольких татами, необходимо, чтобы звуковые сигналы гонгов или других сигналов на этих татами были различны.
Сигнал об окончании поединка должен перекрывать шум зрителей.
Любое техническое действие, проводимое после сигнала об окончании времени схватки, не должно оцениваться, даже если арбитр не успел дать команду «СОРЕ-МАДЭ».
Несмотря на то, что техническое действие совпало с сигналом об окончании времени схватки, если, по мнению арбитра, оно не эффективно, он немедленно должен объявить «СОРЕ-МАДЭ».

 

1 2 3 4

 


Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

 

Как быстро накачать мышцы



Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.


ПОЛНЫЙ КУРС -  


Как научится драться на улице
Как научится драться дома
 



Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!

 
(c) 2016 Boevoy-DUX.ru :: sitemap to bot