Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Мой лучший результат- Если ваще он есть

 Вот я например в 1997 году первый раз стал ЧЕМПИОНОМ РБ по ТКД (ВТФ) правда я уже был тогда МСМК, Вице Чемпион Мира и Чемпион России но Чемпионом РБ небыл. (Прикольные ощущения-так сильно меня никогда не били - даже четыре зуба выбили рукой - ладно потом они на место всали и прижылись- а то я бы наверно никогда не узнал - КАК КРУТО БЫТЬ ЧЕМПИОНОМ БАШКИРИИ - и все ЧЕМПИОНЫ БАШКИРИИ НА МЕНЯ БЫ СВЕРХУ ВНИЗ СМОТРЕЛИ БЫ - из за моего роста)

 я 6-ти кратный чемпион башкирии....был призером в первоуральске и самаре....на спортакиаде занял 3-е место...не давно стал чемпионом на всеросийском турнире локо!!!!

 на россии третий стал еще!

 О, у меня не самые отстойные результаты, оказывается... Не по сравнению с Олегом, конечно :)))))))

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.