Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Каким видом единоборств занимался

 было бы не плохо!

 а я 3,5 года вольной борьбой.ща опять начну.

 1,5 года Вьет Во Дао(Вьетнамское Боевое Учение)!!!
Тренер поменялся!! Я и бросил!!!
Жаль что бросил!!!

 Мне 16, с 4 занимаюсь каратэ.И достиг больших результатов.

 Руслан это хорошо что у тебя такой настрой!!! Григорий давай начинай сново тренироваться как Миня\!!

 собираюсь пойти на самбо!!!
было бы боевое самбо, то я бы сразу туда записался!!!
жель что в Элисте этого нет!!!

 Григорий не обязательно чтоб была такая секция ты можешь сам ходить просто на самбо и попутно изучать удары ногами и руками главное желание...

 Я ГОД ЗАНИМАЛСЯ БОРЬБОЙ ПОКА НЕ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ,А ЗАТЕМ БОКСОМ.В АРМИИ Я ПОНЯЛ ЧТО ЭТО ВСЕ БЫЛО НЕ ЗРЯ.ЗДЕСЬ ОБУЧАЮТ ТОЖЕ ОБУЧАЮТ КОЕ-ЧЕМУ,НО БОЛЬШЕ С ОРУЖИЕМ В РУКАХ:НОЖ,САПЕРНАЯ ЛОПАТА,БОЕВОЙ ТОПОРИК.ХОТЕЛ БЫ ОБУЧАТЬСЯ БОЕВЫМ САМБО,ТАИСКИМ БОКСОМ ИЛИ ТХЭКВОНДО.

 приветствую основателей клуба!!! нормальная тема!!! бокс - 9 лет, приветствую универсалку, айкидо!!! спорт это сильно, особенно для характера!!!

 Тебя тоже приветствуем Федор!!!!

 Занимаюсь уличными боями до этого времени занимался 3 года боксом, рукопашным боем. Теперь с близкими ребятами собираемся и пиздимся друг с другом.

 Респект всем!!!!! Я занимался раньше 4 года вольной барьбой!! Щас 3й год занимаюсь восточным боем!!!

 4 goda Vin Chun kung fu, o4en silno zacepilo, no potom master ushel, s drugimi na4alis' konflikti. Rewila pereiti na shto-to novoe, no poka ne mogu opredelitsa. ((( Posovetuite! (p.s. sorry za text, tam gde seichas nahojus', net russkoi klaviaturi )

 а где ты Ольга????

 Seichas v Avstrii,v Venne

 

1 2 3 4

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.