Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

зачем вы занимаетесь каратэ?

 Ой,сначал просто пришла посмотреть по совету знакомого. Очень понравилось и теперь не смыслю жизни без каратэ. В данный момент занимаюсь для повышение физической силы,духовного равновесия и морального отдыха

 Я в свое время как и вы Лера Nancy был четким фанатом. Зачем занимаюсь - а как прости не заниматься :-))) цель только одна познать чего-то большего с каждой тренировкой. Словами не обьяснишь, фуксу.

 Уже привычка и стиль жизни!

 для меня каратэ это образ жизни

 а я думала,что меня научат как Джеки Чана прыгать....хотя оказалось,что все не так весело...зато была серьезная не по годам 8)))

 ага Дашулька, а ща балду гоняешь на тренировках

 Я без каратэ уже не могу!

 Костик я тоже!!!))))

 Что бы нести мир и спокойствие!!!!

 Ого...!!!Какие люди.

 на боксе слишком голова быстро разбивается... шотокан боле толерантен к ней...вот и занимаюсь)))

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.