Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Любимый прием из арсенала Кейна

 Лично я люблю большой подавись, пытаюсь отточить его до блеска... А что по вкусу вам?

 То же самое

 А как же могильная плита?

 Кейн меня всегда добивал своим Chokeslam)))) думаю этот приём для меня любимый)

 Только выполнить его сложновато))))

 
CHOKESLAM
ГРОБОВАЯ ПЛИТА

 Мне срочняком надо нарабатывать мышечную массу, а то Chokeslam не провести...

 Чокслем и Подавись! Ха,Биг бут забыл...

 А Chokeslam и Подавись это же вроде одно и то же...

 Не совсем,Подавись плавно переходит в Чокслем,просто КЭЙН как и ГРОБ любят делать всё сразу...
ха-ха,забыл приём Тратуарный бросок.

 А ка сие выглядит? Че-то не припомню...

 Я так понял это когда КЭЙН берёт соперника и бросает его от себя таким образом,чтобы тот приземлился брюхом,животом...

 Чокслэм и подавись рулит!

 Подавись - самый жестокий приём!Обожаю его!!!!

 Падавись и Big Boot

 

1 2

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.