Ваша сила.....

Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы.

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости.

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Бывали такие случаи что мне приходилось поддаваться в стойке чтобы меня бросили!!!
Ну в партере им приходил писец!!!

стойка подхват под 1 ногу

Стойка. В партере вообще не шарю пока. В стойке же хоть что-то могу делать из того что в дзюдо изучал...

Смотря с кем. С обычным пацаном стойка с боксёром или каратистом конечно партер!

Партер.
В стойке ударка

Партер! со стойки влетаю часто

СТОЙКА с преследованием в партере

Партер - сила!

Понятия не имею, болевые почти не получаются, бросаю кое-как.. Как иногда победить умудряюсь, ума не приложу..

Значит физуха прет! Работай над техникой!сколько лет ты занимаешся?

И вообще ребят я вам как тренер говорю, что в партере селен тот, у кого физические показатели выше,а в стойке технические!

Я даже незнаю рас на рас,так сказать 50\/50

Делаю, в основном, проход в ноги и спину с колен. Сейчас отрабатываю грудь как контрприем против бросков с подворотами(бедро, подхват, спина)

А у меня иза веса нечего такого не получается ТК скорости не хватает,ТК работаю на подсечках.

Это какой такой вес, на котором не получается? 100+?

1 2 3

Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.

ПОЛНЫЙ КУРС -

Как научится драться на улице

Как научится драться дома

Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!