Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

День Рождения!!!

 Народ! Сегодня у Славы День рождения!!!
Давайте скажем ему здесь самые тёплые и красивые слова!!!

 Поздравляю!))) Всего тебе)

 СЛАВКА КРУТ!!))) С ДНЮХХХОЙ!))

 ЧТОБ ТЫ ЖЕНИЛСЯ В СВОЮ ДНЮХУ!И БЫЛ СЧАСЛИВ ДО 7 НЕБА

 С днём рожденья тебя поздравляю!
Здоровья, радости желаю,
И чтоб был чемпионом много лет!!!

_©©©©
©©__©©
©©
©©__©©
_©©©©

__©©©©__________________©__©
_©©__©©__©©©_ ©©©__©©©©©_ ©©©__©©©
_©©__©©___©©___©©___©©_______©©©_©©©
_©©__©©___ ©©©©©____©©©_____©©_ ©_©©
_©©__©©___©©___©©___©©_______©©____ ©©
©©©©©©__©©©_©©©__©©©©©_ ©©©__ ©©©

©©©©©
_©©__©©
_©©©©
_©©
©©©

_©©©©
©©__©©
©©__©©
©©__©©
_©©©©

©©©______©©©
_©©__©©__©©
_©©©©©©©©
_©©__©©__©©
©©©______©©©

__©©©©
_©©__©©
_©©__©©
_©©__©©
©©©©©©

©©©©©©
_©©
_©©©©
_©©
©©©©©©

©©©_ ©©©
_©©___©©
_ ©©©©©
_©©___©©
©©©_ ©©©

©©©_ ©©©
_©©___©©
_©©___©©
_©©___©©
__©©©©_©©___©©
_______________©©©
_©©©©©_____ ©©©
©©__©©_______©©
_©©©©©_______©
___©_©©
©©_ ©©©______ ©

 С днем Рождения!
Желаю тебе быть чемпионом во всем и всегда,
И пусть улыбка с твоего лицу не исчезнет никогда.

 С Днюхой Слава!Чтоб побольше поясов, и меньше крови на лбу!=)

 С Днем Рождения!!!Пусть всегда у тебя будет супер...много побед..мало трамв...исполнения желаний....солнечного настроения..здоровья....всего-всего наилучшего тебе))))

 присоединяюсь к поздравлениям !!!

 ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЮХОЙ!!!!!СЛАВА РУЛИТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ СЛАВИК

 Поздравляю с днём рождения! Пусть впереди тебя ожидают только победы)))

 Извините не успел! с днём Рождения

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.