Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Куда пропал Коля Баух?

 Ай яй яй как нехорошо.

 Да,плохое это дело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 мой сан сей никуда не пропал!!! просто наверно обстоятельства у него такие!!!!!!!!

 чего он пропал..он работает как заяц!!!

 как он вообще...сто лет его невидел....

 Он нормально.....) Тренерует отличных спортсменов....)))))
Работает в 72 школе и 53-м лицее..))))))))

 И в Южноукраинске по совместительству )))

 Ха-ха))))) да-да)))

 Я занимаюсь у него в 72 школе.Хороший сансей!

 Кто колю по совместительству в Южноукраинск устроил?)

 я занемаюсь унего в 72 школе

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.