Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

летние тренировки на улице

 бодрого всем времени суток....

пока есть лето есть возможность позаниматься на улице...
занятия будут в районе м. Парк Победы: Парк Победы, парк Авиаторов или поле у СКК (на выбор)

занятия будут, если будут желающие...

ориентировочно время занятий будет такое:
будни вечер 20:00 - 22:00
суббота утро 9:00 - 11:00 (или до 12.. или как получится)

просьба желающих отписаться

ЗЫ: надеюсь, ничего не пропустил...

 будем. хоть и не каждый день..)

 Мой Дух будет среди вас =)))

 Да? И кто вести будет???

 вечером Антон-сан предлагал, а в субботу утром Алексей всех зовет...
:-т

 в пЯтницу приглашаюца граждане поработать с оружием... 19 00 у СКК
есть вопросы - звоните Антон-сану

В субботу в Парке Авиаторов в 9 00 под самолетом... если погода будед норм Алексей вам тоже что-н покажет ;)

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.