Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

У меня важный вопрос!

 Скажыте пожалуста...Если у когото была такая ситуацыя?Что вы будете делать когда будете дратса з опытным борцом(подчоркиваю опытным)на улице?Реальная драка!Кстати он знает,что ви таец или боксер...Ваши действия...Скажыте пожалуста просто важно знать...

 Не придерживайся правил!!!Уличная драка-не знаешь,что ожидать,тем более если боец опытный.А если ты толерантен-получай!Хотя иногда можно словить пару моментов, главное-воспольковаться!Если борец-не доводи дело до фул-контакта и все! Далее решает длина и скорость твоих рук...

 со старта 3,14здить первому

 дистанцию держать, уходить с линии ног, бить в голову, они ею вперед идут када проход делают

 кусать,рвать уши,выдавливать глаза (или нож)

 Петр Устименко - опытному борцу хрен так сделаешь

 Дмитрий ты так говоришь, как будто борцы это невъебенные прям таки бойцы, и все им по плечу. Внимательным надо быть. На улице лучше вообще не бороться, только если броски делаешь очень быстро - это знает любой борец. В любом случае на улице ударник эффективнее. Главное дистанцию держать и уходить с линии ног, лучшего еще не придумано...если ТЫ знаешь способы получше, - удачи..А попасть в торчащую вперед голову не так уж и сложно, главное сильно, но не проваливаться, а то как загребет..ууу плохо тада будет

 один на один на улице эыфективней борьба,а в массовой полюбэ ударка!
Просто поверь мне,я бился с грекоримами международниками и скажу,им хватит тебя пальцем зацепить чтобы свалить!А про проход в ноги,неуспеешь отреогировать....

 Надо развиваться во всех направляениях не тока зацикливатсья на ударке...

 Дмитрий, ты так говоришь, как будто нужно руки опустить и дать себя бросить, если с борцухой на лице валишся. Я предлагаю варианты, которые используют ударники против борцов. И еще прально уже сказали - со старта в бороду, ногами лучше не бить, ногу отдашь - ппц.

 ногами можно, насадить на колено, с носака по яйцам или в низ живота, можно купить - отворачиваться, типа зассал... и уширу в печень резко

 Злой ты Степан....

 я не злой, я пошлый и циничный, так жить легче...

 кому как

 а я добрый и веселый,мне еще проще!

 

1 2 3 4

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.