Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ

 Ссылки за пределами КОНТАКТА будут баница!!!!!!!!!!!
Кроме РУКОВОДСТВА !!!!!

 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Только для устойчивой психики 18+
http://vkontakte.ru/photos1657026

 Суперовую НАМ днюху сделали, всем огромная благодарность!
ФОТКИ------------------------------
http://vkontakte.ru/club5596084

 СГБ против стиля Кадочникова - бой на зверьки
http://ru.youtube.com/watch?v=YEaaZB2FWcE

 Ножевой бой в программе Живой щит:http://www.sm-tv.ru/index.php?actions=catalog_ch1ch1...

 http://vkontakte.ru/album22574255_95241774 Откровение.....

 http://vkontakte.ru/video38843255_122745547
300 (1962г)

 http://vkontakte.ru/album-3160972_69889002
Хорошие рисунки..................................

 http://vkontakte.ru/video22574255_124984473

Опасайтесь людей на столбах!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 http://www.youtube.com/watch?v=yBU_Y3hCOwg&featu...
в каждой шутке всего лишь доля шутки, а остальное похоже правда (

 http://okopka.ru/a/alx_a/m.shtml
рекомендую прочитать

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.