| Смотрите внимательно и до конца
и вы поймете для нужна самооборона! |
|
Научиться драться в домашних условиях
Как научиться драться на улице
Как быстро накачать мышцы.
Надо уметь драться и быть
готовым к встрече с врагом. Наш
полный курс поможет вам овладеть
основными приемами самозащиты и
психологической подготовкой.
Буквально за 2-3 недели вы
научитесь драться и будете
морально готовы.
В современном мире просто
необходимо уметь постоять за
себя, поэтому вопрос – как
научиться драться, возникает в
голове каждого, кто осознает эту
необходимость. Ответом на этот
вопрос, чаще всего бывает
банальное – качай мышцы. Но мало
иметь накаченную мускулатуру
нужно уметь ею пользоваться при
необходимости.
|
|
вот нащёт школы бокса, как тренеруюца в россии?
Главная > "НОКАУТ" - группа любителей бокса. > вот нащёт школы бокса, как тренеруюца в россии?
Борис
тренеруюсь в германии ну так для себя. тренер 4ех выросший в германии. 3 раза в неделю тренировки по 1,5 -2 4аса ДМИТРИЙ
Прикоти на улици РОССИИ :-D александр
3 раза в неделю по 2 часа aleksandr
В Италии любители 5 раз в неделю по часу Я С ЭТИМ НЕ СОГЛАСЕН САНЧЕС
Нижегородская оьласть, г.Дзержинск. занимаемся 5 раз в неделю 1,5-2 часа!!!!!!!!!! Сергей
Как будто это секрет?Как и в СССР.Группы ВСМ(мастерские) не менее 18 часов в неделю.УТГ(учебно тренировочные)10-16 часов.Новичковые от 4 до 8 часов в неделю.Кол-во часов зависит от года обучения и от личной заинтересованности тренера.
1
|
Для того чтобы научится драться
необходимо обратится к
профессионалу, который сможет не
только показать и обучить
технике боя, но и разъяснит
философию, которая является
фундаментом любого боевого
искусства. Только после
постижения духовной стороны
битвы, можно приступать к
изучению её физической части. |
Как быстро
накачать мышцы
Мы
рады предложить вам уникальную методику, которая
поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки.
Методика разработана врачами, диетологами и
профессиональными бодибилдерами это дает вам
гарантии того, что ваша мышечная масса будет
нарастать быстрыми темпами.
|
|
|
|
ВНИМАНИЕ!
ПОЛНЫЙ КУРС -
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
Как научится драться на улице |
|
Как научится драться дома |
|
 Для
того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное
время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны
значительно преобразить рельеф вашего тела.
|
|
|
