спецназ
Главная > бойцовский вип клуб > спецназ
Мария
<f fa z+3> 2.2. О состоянии человека в рукопашном бою Состояние человека в рукопашном бою определяется многимипричинами, если так можно сказать, - целой гаммой чувств. Это чувствовоодушевления и чувство страха, чувство неуверенности и боли, чувствофизической и душевной усталости... Голод, недостаток сна, непогода имногое другое - все это также сказывается на состоянии человека. Сила духа, воля, человек Мария
<f fa z+3> Загиб руки за спину при нападении на противника спереди Из фронтальной стойки с шагом левой влево—вперед пропустить левую руку между предплечьем и бедромпротивника (партнера), а правой захватить одежду (локоть),на правой руке Мария
<f fa z+3>Нанести удар ногой в пах, сильным рывкомправой рук. на себя - вниз вывести противника (партнера) из равнове сияи завести его руку за спину Сгибая руку противника (партнера), заложить предплечье захваченной рукив локтевой сгиб своей левой руки, поставить левую ногу снаружи правойноги противника (партнера), захватить правой рукой за плечо (волосы)или предплечьем за шею спереди
Мария
<f fa z+3> Характерные ошибки: 1. Отсутствует рывок противника (партнера) на себя-вниз. 2. Локоть противника (партнера) не зафиксирован сбоку. 3. Не загружена ближняя нога противника (партнера). 4. В конечном положении левая рука (ладонь) расположена ближе к плечу противника (партнера). Мария
<f fa z+3> Рычаг руки внутрь
С шагом левой ногой вперед к правой ноге противника (партнера)захватить кисть (запястье) его правой руки и нанести удар ногой вколено (пах) , одновременно, отставляя правую ногуназад я поворачиваясь на левой ноге направо, захватить левой рукойзапястье (кисть) захваченной руки противника (партнера) и, выкручиваяее внутрь, потянуть на себя Подвести плечо противника (партнера) под свое левое плечо, принеобходимости выполнить "дожим" (выкручивание) кисти Мария
Характерные ошибки: 1. Отсутствует рывок противника (партнера) на себя. 2. Не зафиксировано плечо противника (партнера) левой рукой (подмышечной впадиной) проводящего прием. 3. Захваченная рука противника (партнера) согнута в локтевом суставе. 4. Нет болевого воздействия на руку противника (партнера). 5. Не загружена правая нога противника (партнера). Екатерина
Мань,ты тут в сецназ готовишь?))))))))))) рулишь.вот бы в действии посмотреть)))))))))
1
|
