Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Любимая ката.

 Предлагаю поднлиться своими на данный момент любимыми ката и может быть рассказать почему. Мне лично сейчас - матсумора рохай, т.к. с одной стороны форма очень плавная, а сдругой на многих местах можно придумать толковый бункай.

 а моё любомое ката это - хиан годан....по моему мнению она лючшая из серии хианов

 А мне вот Унцу нравится...наверно одно из самых сложных но при этом самое красивое ката. И бункай классный!

 Хиян шадан самое клевое(первое)

 потому что самое лёгкое)))

 Канкудай рулит!

 а мне два ката нравиться микьё и кункудай =))))))

 А Я думаю что все со мной согласяться! Каждый из Вас когда-то любил БАССАЙ-ДАЙ я За Него!

 А Я думаю что все со мной согласяться! Каждый из Вас когда-то любил БАССАЙ-ДАЙ я За Него!

 а я эимпи люблю))эт мое 1 из самых любимых)

 Дзеон (дзён) - рулит... :-):-):-)

 Пенаншодан нидан-рульно!

 Я за Бассай - дай, круто ваще!!!! Мне очень нравится

 Лично мне нравится ката Нипайпо. Красивый бункай, но сложноватый...

 Дзион это из какого стиля каратэ??

 

1 2

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.