Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Кто круче:cm punk,undertaker или jeff hardy???

 cm punk

 Jeff Hardy или Undertaker ...харди будет мстится за пояс а тейкер тупо навешает панку ... а дале хз.. я за харди)

 да и + харди круче ... extreme всётаки)

 extream - не значит круче,см панк выиграл титул,см панк его защитит

 да каким способом он выиграл ? када тот на 50% был мертв?

 Jeff Hardy))

 Вы хоть понимаете что будет с вашым Харди когда против него станет Гробовщик, он естли постараэтсья то обоих роздовит!!!!!!!!

 он уже старый блин....а у Джефа полно энергии и сил.

 Стар да силён!

 Джеф Харди не тот что был в 2000 или 2002 году,сейчас его выступления колосальные,я за Харди,а См Л*шара с большой буквы,как он выйграл пояс,4 игрока реслинга которых не навижу Эйдж,Джерико,Ортона,и См,за их подлость вечную всегда на все готовенькое клюют,или подлостью выйграют,или выведут из боя дисквалификацией

 чё ты тут пиздиш????панк не выйграл пояс!!!!он зассал с джефом на следующим бое бится!!!джеф ногу вывернул и норм ходить не мог!!
против андера я не чево не имею,но джеф самый лучшый!!!!!

 эт я богдану

 я понял

 всмысле богдан это ещё и я)

 Богдан Сай Олейниченко

вот каму

 

1 2

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.