Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Как вы считаете когда уже пора уходить из спорта?

 сразу же и бегом!!Если спорт был бы полезен,то в каждом дворе на турнике весело бы по пять евреев,так как турников нет во дворах и евреев я на них не видел,я ответил на ваш вопрос!!

 Блин согласен............

 Желательно не уходить из спорта =)

 Да никогда.Нельзя из него уходить.

 КОГДА ВЫПОЛНИТЕ НАМЕЧЕННУЮ ЦЕЛЬ!

 когда встать с койки не сможешь и кормить медсестры с ложки начнут ))

 Нету для спорта границ, видел человека президент федерации Киокушин каратэ украины,он на турниках делает под сотню.Ему 60+
мой тренер 64 года лоу киками ломает ноги джепами носы,молодым пацанам и порвал пару дней назад пацану связки когда тот на него прыгал на какмто празднике пьяный... хотя он мне гдето по грудь(у меня рост 190)у него знач гдет 165-170 макс...
Боец у нас есть ему уже30+ и он в этом возрасте стал чемпионом украины,хотя заниматься начал уже не молодым пацаном(это больше как ответ на вопрос Турищев Вячеслав про 19лет:-)))в 19 лет жизнь только начинаеться, да и тянуться tit вполне реально,есть знаменитые про боксеры которые с 20+начинали...главное взяться за себя и заставить...главное не пиво пить в кафешках каждый день в тренироваться,не пить не курить,вести здоровый образ жизни:-)тогда ты сможеш стать лучшим(если в этом цель)

 Не путайте спорт и самосовершенствие

 

1 2 3

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.