Смотрите внимательно и до конца
и вы поймете для нужна самооборона!
Надо уметь драться и быть
готовым к встрече с врагом. Наш
полный курс поможет вам овладеть
основными приемами самозащиты и
психологической подготовкой.
Буквально за 2-3 недели вы
научитесь драться и будете
морально готовы.
В современном мире просто необходимо уметь постоять за
себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает
в голове каждого, кто осознает эту необходимость.
Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное –
качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно
уметь ею пользоваться при необходимости.
Брок Леснар просто качается как бодибилдер Федор Емельяненко я слышал отказался от качки только брусья и турник + борьба. В армии качался сейчас несмотря ни на что может выжать 180 кг с груди. Короче какая она должна быть?
Интересный вопрос, он меня тоже интересовал всегда, но системы оптимальной наверно не существует. Наверно индивидуальная, заточенная под плюсы и минусы твоего организма. =) Сколько не смотрю поединки ММА и К1 не вижу не фига преимущество атлетов к бойцам с небольшим кол-ом мышц или с лишним весом и наоборот.
1
Для того чтобы научится драться
необходимо обратится к
профессионалу, который сможет не
только показать и обучить
технике боя, но и разъяснит
философию, которая является
фундаментом любого боевого
искусства. Только после
постижения духовной стороны
битвы, можно приступать к
изучению её физической части.
Мы
рады предложить вам уникальную методику, которая
поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки.
Методика разработана врачами, диетологами и
профессиональными бодибилдерами это дает вам
гарантии того, что ваша мышечная масса будет
нарастать быстрыми темпами.
Для
того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное
время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны
значительно преобразить рельеф вашего тела.
Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних
условиях!
